13 održivih stavova koje treba usvojiti 2020

Promene u navikama u ishrani su jedan od najznačajnijih individualnih načina da se zauzme održiv stav

лист

Slika koju je uredio i promenio je Mert Guler, dostupna je na Unsplash-u

Razmišljanje o akcijama koje možete preduzeti da biste bili održiviji je odličan način za početak godine. Pogledajte neke održive stavove koje eCycle portal razdvojeni i da se i ti pridružiš ove godine i sačuvaj svoju savest na miru. Проверити:

1. Imajte održiviju i raznovrsniju ishranu

храна

Meni sa manje mesa je održiviji, navodi FAO. Foto: PEXELS (CC)/Ella Olsson

Ekstremne vremenske varijacije i pojave jedan su od glavnih uzroka povećanja gladi u svetu, navodi Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO). Kako svetska populacija raste, proizvodnja hrane se suočava sa izazovom da nahrani više ljudi u nepredvidivim uslovima životne sredine. Ali moguće je boriti se protiv klimatskih promena i osigurati da svi imaju zdravu ishranu, uključujući i male rutinske radnje.

  • Pasulj: prednosti, kontraindikacije i kako to učiniti

Jednom nedeljno pokušajte da jedete 100% vegetarijanski obrok (koji sadrži mahunarke kao što su sočivo, pasulj, grašak i slanutak) umesto obroka na bazi mesa. Za proizvodnju mesa potrebno je više prirodnih resursa, posebno vode. Milioni hektara tropskih prašuma su takođe posečeni i spaljeni da bi se zemlja pretvorila u pašnjake za stoku. Diverzifikujući svoju ishranu, možete otkriti žitarice „preci“, kao što je kinoa. Postoji, na primer, više od 200 sorti kinoe, prilagođenih različitim klimatskim uslovima.

Ovu preporuku daju čak i renomirani istraživači iz Lanceta. Bolje razumite temu u člancima: „Veganstvo je najefikasniji način da se spasi planeta, kažu naučni lideri“, „Opasnosti i okrutnost zatočeništva životinja“ i „Intenzivno stočarstvo radi konzumiranja mesa ima uticaja na životnu sredinu i potrošača здравље".

2. Smanjite bacanje hrane

Svake godine se trećina proizvedene hrane baca na otpad. To takođe znači da se resursi — kao što su voda, radna snaga, transport — koji se koriste u proizvodnji rasipaju. Kada idete na pijacu, kupujte samo ono što vam je potrebno, praveći listu i unapred sastavljajući recepte i jelovnike kako biste izbegli impulzivne kupovine.

Zapamtite da je moguće koristiti i ostatke i ostatke koji se lako mogu baciti, ali mogu poslužiti i kao sastojci za druge recepte ili biti zamrznuti za buduću potrošnju. Kupujte „ružno“ voće i povrće, koje se često rasipa jer ne izgleda savršeno. Nemojte da vas zavara: imaju isti ukus. Pogledajte neke članke koji vam mogu pomoći sa ovom temom: „18 saveta za izbegavanje rasipanja hrane“ i „Rasipanje hrane: uzroci i ekonomska i ekološka šteta“.

3. Smanjite virtuelnu potražnju za vodom i dobro iskoristite vodu za domaćinstvo

Virtuelna voda je ona koja se koristi u industrijskim procesima, a koju konzumiramo indirektno, prilikom kupovine određenih proizvoda. Već je poznato da poljoprivredna delatnost koristi mnogo više vode nego potrošnju vode u domaćinstvu. Dakle, jedan od načina da se smanji potražnja za vodom je smanjenje potrošnje životinjskih derivata. Međutim, i drugi oblici proizvodnje koriste vodu, kao što je proizvodnja papira, odeće i biljne hrane. Poljoprivrednici moraju da nauče da koriste manje vode za uzgoj useva. Ali takođe možete zaštititi vodne resurse planete smanjenjem bacanja hrane. Kada bacite hranu, trošite vodu potrebnu za njenu proizvodnju, posebno ako je životinjskog porekla. Da li ste znali da je za proizvodnju narandže potrebno 50 litara vode, za proizvodnju jednog para kožnih cipela 7,5 hiljada litara i za proizvodnju para farmerki 1,8 hiljada litara? Smanjenje potrošnje generalno pomaže u uštedi vode. Ali takođe možete smanjiti potrošnju vode u domaćinstvu i uštedeti na računu za vodu. Otkrijte savete u člancima: „Sakupljanje kišnice: saznajte prednosti i neophodne mere predostrožnosti za korišćenje vodokotlića“, „Siva voda: kako ponovo koristiti vodu“ i „Upotreba vode: vrste i faktori koji utiču na potražnju“.

4. Čuvajte zemlju i vodu

deponija

Deponija u Pejsonu, Arizona, Sjedinjene Američke Države. Foto: Flickr (CC) / Alan Levine

Deo kućnog otpada je potencijalno opasan i nikada ga ne treba bacati na zajedničku deponiju. To su artikli kao što su baterije, mastila, mobilni telefoni, lekovi, hemikalije, đubriva, kertridži. Mogu se infiltrirati u tlo i završiti u zalihama vode, zagađujući prirodne resurse koji omogućavaju proizvodnju hrane. Pošaljite svoj opasni otpad na sabirne tačke.

Da ne pominjemo plastiku — procenjuje se da se trećina plastike proizvedene u svetu nalazi u zemlji i da će do 2050. godine okeani imati više plastike nego ribe. Smanjite upotrebu plastike da bi podovi bili čisti. Pogledajte neke članke koji vam mogu pomoći: „Odvajanje smeća: kako pravilno odvajati smeće“, „Kako smanjiti plastični otpad u svetu? Proverite osnovne savete“ i „Razumejte uticaj plastičnog otpada na životnu sredinu na lanac ishrane“.

5. Podržite lokalne proizvođače

Poljoprivrednici su najteže pogođeni klimatskim promenama. Više nego ikada potrebna im je podrška. Kupovinom lokalnih proizvoda pomažete porodičnim farmerima i malim preduzećima u kojima živite. Takođe doprinosite borbi protiv zagađenja smanjenjem teretnih razdaljina koje prelaze kamioni i druga vozila. Postoji čak i naziv za one koji su vešti u ovoj praksi, zovu se locavores. Bolje razumite temu u člancima: „Znate li ko su locavores?“ i „CSA model: Poljoprivreda koju podržava zajednica“. Bezbednost hrane i klimatske promene su povezane. Izbori napravljeni danas su od vitalnog značaja za sigurniju budućnost hrane.

6. Reciklirajte svoj organski otpad kod kuće!

Kompostiranje je biološki proces vrednovanja organske materije, bilo gradskog, domaćeg, industrijskog, poljoprivrednog ili šumarskog porekla, i može se smatrati vrstom reciklaže organskog otpada. To je prirodni proces u kome su mikroorganizmi, poput gljiva i bakterija, odgovorni za razgradnju organske materije, pretvarajući je u humus, materijal koji je veoma bogat hranljivim materijama i plodan. Ovaj proces reciklaže smanjuje emisiju gasova sa efektom staklene bašte koji bi se emitovali razgradnjom otpada, pored smanjenja samog stvaranja otpada (koji se pretvara u humus). Saznajte više o ovom procesu u članku: "Šta je kompostiranje i kako to učiniti".

7. Podrška kompanijama B

ekološki

Izmenjena i promenjena slika Eni Sprat dostupna je na Unsplash-u

Kompanija B je ona koja ima sertifikat B. Ova kategorija projekata ima za cilj društveni i ekološki razvoj kao poslovni model. Sistem B je pokret koji namerava da širi održivi i pravičan razvoj kroz sertifikaciju kompanija na globalnom nivou. Svaka kompanija u sistemu B ima za cilj rešavanje društvenih i ekoloških problema. Dakle, zašto se ne pridržavati sertifikacije B (ako imate kompaniju) i podsticati preduzeća sa sistemom B? O eCycle portal je jedan od njih. Da biste saznali više o ovoj temi, pogledajte članak: „Kompanija B: održivi poslovni sistem“. Da biste saznali kako da podržite eCycle portal , pogledajte stranicu katarze.

8. Nula smeća

ekološki

Izmenjena i promenjena slika Marije Ilves, dostupna na Unsplash-u

Da bi se smanjio organski otpad iz domaćinstva potrebno je izbegavati nepotrebnu potrošnju i otpad – i praktikovati kompostiranje. Isto tako, da bi se smanjila količina drugih vrsta otpada, kao što je plastika, prvi korak je izbegavanje potrošnje. Da li zaista treba da koristite plastične slamke? Šta je sa šoljama, tanjirima i priborom za jelo za jednokratnu upotrebu? Jedna od opcija je da sa sobom ponesete komplet za hranu kako biste izbegli potrošne stvari kada ste napolju.

Preferirajte manje štetne materijale. Kada kupujete, dajte prednost staklenoj, papirnoj i kartonskoj ambalaži. Budite pažljivi sa nekim pakovanjem sosa i dugotrajnim predmetima, koji, iako izgledaju samo od kartona, imaju tanke slojeve BOPP-a, plastike koja otežava recikliranje. Obratite pažnju na etikete na ambalaži i, ako ne možete da izbegnete upotrebu plastične ambalaže, potražite ambalažu koja se može reciklirati.

Zamenite svoju plastičnu četkicu za zube sa bambusovom. Umesto da kupujete brijače za jednokratnu upotrebu, koristite metalni brijač – proizvod je izdržljiv, finansijski se isplati u vrlo kratkom roku upotrebe, a izbegavate odlaganje proizvoda od plastike i metala, čije se razdvajanje za reciklažu jedva odvija.

  • Zašto se pridržavati slame od nerđajućeg čelika?
  • Zdravo i održivo brijanje

Dajte prioritet bioplastici. Upoznajte zelenu plastiku, PLA plastiku i škrobnu plastiku. Ali izbegavajte neke biorazgradive materijale kao što je okso-biorazgradiva plastika, koja se ne razgrađuje u potpunosti i na kraju izaziva štetu po životnu sredinu. Saznajte više o temi u članku: "Oxo-biorazgradiva plastika: ekološki problem ili rešenje?"

Postoje i drugi predmeti koji su veoma česti u našem svakodnevnom životu koji izazivaju veliki uticaj na životnu sredinu, kao što su upijajući jastučići i pelene za jednokratnu upotrebu. Ali rešenja već postoje ekološki za ove proizvode, kao što su menstrualni sakupljač, upijajuća tkanina, upijajuće gaćice i platnene i biorazgradive pelene.

Da biste izbegli jednokratnu upotrebu koja obično dolazi uz ulične grickalice i junk food, šta kažete na kupovinu na veliko i kuvanje kod kuće, izbegavajući stvaranje tolike količine smeća? Vaše zdravlje vam takođe zahvaljuje. Potražite prodavnice u kojima možete doneti sopstvene kontejnere i platnene kese za kupovinu žitarica i suvog voća, na primer. Takođe budite pažljivi kada kupujete predmete za domaćinstvo, dajte prednost staklenim ili metalnim proizvodima nego plastičnim predmetima, koji mogu osloboditi bisfenol i druge endokrine disruptore u vašoj hrani tokom pripreme i/ili skladištenja, a zatim završiti u životnoj sredini.

Ako ne možete da kuvate, idite u restoran sa pravom hranom, serviranom na tanjirima, čeličnim priborom za jelo i staklenim šoljama. Za brze užine ponesite svoj izdržljivi pribor. Kada pakujete hranu, takođe izbegavajte plastičnu foliju i plastične kese, koje se mogu zameniti platnenim kesama za hleb, loncima za višekratnu upotrebu ili opcijama kao što je poklopac sličan plastičnoj foliji, ali za višekratnu upotrebu i napravljen od karnauba voska.

Smanjite potrošnju kozmetike sintetičkim pilingima, vežbajte upcycle, promenite poliuretanski sunđer za sudove za lufu od povrća, vežbajte plogging i, ako nije moguće izbeći potrošnju ili ponovnu upotrebu, pošaljite svoj otpad na reciklažu. Proverite pretraživač na eCycle portal koja sabirna mesta su vam najbliža.

Ako imate društvo, još je važnije da imate držanje ekološki sa otpadom koji proizvodi preduzeće. Ali svaka kompanija je slučaj koji treba analizirati. Da biste saznali koji je najbolji način da započnete šetnju ka nultom otpadu u svojoj kompaniji, prijavite se na kurs „Zero waste kompanija naučite kako da primenite koncept zero otpada u praksi i razvijete i primenite program zero otpada u vašoj kompaniji ili instituciji“ . Da biste implementirali selektivnu naplatu u svojoj kompaniji, pogledajte članak: „Instituto Muda: selektivna naplata u preduzećima i etažnim vlasništvom“.

Mislio je da je to previše ekološki sa otpadom? Не паничи! Počnite sa onim što možete, malo po malo.
  • Odvajanje smeća: kako pravilno odvojiti smeće

9. Ekološki prihvatljiv dom i posao

ekološki

Slika: Adresa šume/javnosti

Sa urbanizacijom gradova, sve više, stanovništvo je postalo gušće naseljeno u kondominijumima, bilo vertikalnim (zgrade) ili horizontalnim. To čini da je teže živeti ili raditi na mestu koje jeste ekološki . Ali moguće je napraviti neke promene tamo gde već živite. Stvorite pčele bez uboda; ponovo koristite vodu sa cisternama, delite prostore i robu; praktikovanje kompostiranja i sprovođenje selektivnog sakupljanja u kondominijumu ili kompaniji su neke od mogućih praksi koje treba primeniti, bilo u vašoj kući, kompaniji ili u kondominijumu u celini; u drugom slučaju, nakon razgovora sa upravnikom i ostalim stanarima.

Ako živite u jednoj prizemnoj kući, moguće je i da je pretvorite u dom ekološki . Da li ste ikada razmišljali o tome da imate komposter, vodokotliće i solarne panele? Šta kažete na sadnju hrane za pčele (bosiljak, guava, origano, suncokret, nana i ruzmarin) i uzgoj pčela bez uboda?

Kada se komad nameštaja pokvari, šta kažete na popravku ili ponovnu upotrebu nečega što bi bilo odbačeno za novu funkciju? Palete su primeri upcycle za nameštaj koji je prilično moderan. Vremenom, ko zna, možda ćeš čak i koristiti suvi toalet i peecycling?

Da biste saznali više o ovim temama i kako da započnete, pogledajte članke:

  • Šta je kompost i kako ga napraviti
  • Cisterna: shvatite kako funkcioniše i koje su njegove prednosti
  • 13 održivih ideja za kondominijume
  • Selektivna naplata u kondominijumima: kako sprovesti
  • Solarna energija: šta je to, prednosti i mane
  • Upcycle: šta je to i primeri
  • Značaj pčela za život na planeti
  • Kako posaditi ruzmarin?
  • Drvo limuna: kako posaditi gde god da živite
Takođe pogledajte neke kurseve koji bi vas mogli zanimati:
  • Kurs instalatera fotonaponskih solarnih sistema
  • održiva arhitektura u praksi
  • Organska mini bašta: naučite male useve kao što su začini u malim prostorima u vašem domu ili stanu
  • Mini-kurs zelenih krovova: osnovni tehnički koncepti koji pokrivaju strukturne aspekte pripreme radova

10. Vežbajte sporu modu

ekološki

Slika koju je uredio i promenio Mark Kučarski je dostupna na Unsplash-u

"spora moda" je engleski izraz koji znači "spora moda". brza moda - trenutni sistem modne proizvodnje koji daje prioritet masovnoj proizvodnji, globalizaciji, vizuelnoj privlačnosti, novom, zavisnosti, skrivanju uticaja na životnu sredinu životnog ciklusa proizvoda i troškova zasnovanih na jeftinoj radnoj snazi ​​i materijalima bez uzimanja u obzir društvenih aspekata proizvodnje.

usvojiti spora moda to je držanje ekološki, jer ovaj pokret ceni raznolikost; daje prioritet lokalnom nad globalnim; promoviše društvenu i ekološku svest; doprinosi poverenju između proizvođača i potrošača; praktikuje realne cene koje uključuju socijalne i ekološke troškove; i održava svoju proizvodnju između malih i srednjih razmera.

Postoji nekoliko načina da se pridružite spora moda počevši od usvajanja navike popravljanja odeće; vrednuju radnike i lokalne kulture; odlučite se za komade koji ne izlaze iz mode; konzumiraju u prodavnicama za štednju; podržavaju male zadruge i krojačice; da daju prednost tekstilnim vlaknima sa smanjenim uticajem, kao što je organski pamuk. Da biste bolje razumeli ovu temu, pogledajte članak: „Šta je spora moda i zašto usvojiti ovu modu?“.

  • Uticaji tekstilnih vlakana i alternativa na životnu sredinu

11. Vodite računa o svom zdravlju i birajte najbolju kozmetiku

ekološki

Izmenjena i promenjena slika indijskog jogija (Yogi Madhav) dostupna je na Unsplash-u

držanje ekološki proširuje se na bilo koju vrstu potrošnje, uključujući i one kozmetičke proizvode i one koje se odnose na zdravlje. Da li ste ikada prestali da pomislite da je briga o sebi način za prevenciju bolesti i izbegavanje konzumiranja lekova, koji se često surovo testiraju na životinjama i koji će i nakon konzumiranja i dalje izazvati uticaje, poput stvaranja otpada i superbakterica? Ovo je posebno tačno ako su pogrešno odbačeni.

Nega sebe može se praktikovati smanjenjem upotrebe kozmetike, sredstava za čišćenje i štetnih navika.Osim što je dobro za vas, dobro je i za životnu sredinu. Ali kada nije moguće sprečiti bolest i upotreba lekova je neophodna, zapamtite da pravilno odložite. Saznajte kako u članku: „Uklanjanje lekova sa isteklim rokom: kako i gde odbaciti“.

Saznajte više o ovoj temi u člancima:

  • Supstance koje treba izbegavati u kozmetici i proizvodima za higijenu
  • deset navika da budete srećniji
  • Šta je aromaterapija i koje su njene prednosti?
  • Eterična ulja: Potpuni vodič
  • Veganska filozofija: znajte i postavljajte svoja pitanja
  • Šta je ajurveda?

12. Izaberite transport sa najmanjim uticajem na životnu sredinu

ekološki

Izmenjena i promenjena slika Anta Rozetskog dostupna je na Unsplash-u

Već je poznato da je smanjenje potrošnje crvenog mesa efikasnije protiv gasova staklene bašte nego zaustavljanje vožnje. Međutim, kada se jedna praksa (smanjenje potrošnje crvenog mesa) spoji sa drugom (prekinite vožnju), koristi se povećavaju.

  • Šta su gasovi staklene bašte

Zagađenje vazduha je odgovorno za značajnu i često nepovratnu štetu, uključujući štetu po životnu sredinu i zdravlje ljudi. Odgovoran je, na primer, za jedan od sedam novih slučajeva dijabetesa. Pa zašto ne biste dodali više planinarenja u svoj svakodnevni život? Ili čak koristite više javnog prevoza, bicikla, rolera, skejtborda i skutera?

13. Živite u svesnom režimu

ekološki

Slika koju je uredila i promenila Silvie Tittel dostupna je na Unsplash-u

Da li je sve što konzumirate zaista neophodno? Svaki put kada nešto kupite, razmislite da li je vredno toga i šta finansirate kada kupujete određeni proizvod ili uslugu. Da li je koristio rad analogan ropstvu? Da li je obezvredila radnike u proizvodnom lancu? Da li ste uključili okrutnost prema životinjama? Deforested? Da li neki proizvod stvara industrijski otpad koji značajno zagađuje životnu sredinu? Da li kompanija koja profitira od prodaje proizvoda brine o ponudi obrnute logistike? Da li kompanija iz koje konzumirate praktikuje programirano zastarevanje? Što je manja potrošnja, to je manji uticaj na životnu sredinu. Svesna potrošnja je pretpostavka za stav ekološki . Osim toga, važno je proširiti ovu ideju na kolektiv, tako da kultura ekološki , postanu institucionalizovani i budu praksa dostupna svima, a ne tržišna niša za nekoliko pojedinaca.



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found