lovesouthernsocial.com

Takođe poznata kao limunska trava i limunska trava, limunska trava se može koristiti u aromaterapiji, medicini i kozmetici.

šta je krakova trava

Limunska trava, poznata i kao limunska trava ili limunska trava (jer se obično meša sa matičnjakom), je lekovita biljka sa brojnim prednostima za naše zdravlje i dobrobit. Limunska trava potiče iz Indije, široko se gaji u zemljama sa tropskom i suptropskom klimom i dobro raste u praktično celom Brazilu. Glavna upotreba je kroz čaj od limunske trave, ali se biljka takođe široko koristi u farmaceutskoj, prehrambenoj, kozmetičkoj i parfimerijskoj industriji, pored toga što se široko koristi u aromaterapiji. Eterično ulje limunske trave koristi se u kozmetici, kao što su parfimisana ulja, šamponi, sapuni i sapuni, dezodoransi i losioni, između ostalog.

Prednosti limunske trave i njena lekovita svojstva

Mnogo se govori o njegovim svojstvima, ali na kraju krajeva, čemu je dobra trava?

Njegovi glavni sastojci su citral, antimikrobno i antifungalno jedinjenje efikasno u inhibiciji i uništavanju mikroorganizama, i mircen, odgovoran za analgetičko dejstvo; još pet njegovih komponenti ima moć da inhibira zgrušavanje krvi. Citral takođe povećava sposobnost tela da iskoristi vitamin A.

U aromaterapiji, ulje limunske trave se široko koristi jer pomaže u ublažavanju depresije, stresa i napetosti u telu. Popularno se koristi u obliku obloga (lekovite mase) za lečenje bolova od artritisa i u kupkama za ublažavanje bolova u mišićima; limunska trava takođe pomaže u ublažavanju grčeva mišića, smanjujući sve simptome povezane sa bolovima u stomaku, glavoboljama, bolovima u zglobovima, grčevima digestivnog trakta, grčevima u mišićima, bolovima u stomaku, između ostalog.

Razblaženo esencijalno ulje limunske trave se takođe koristi kao antigljivično za kožna oboljenja, uključujući lišaj i atletsko stopalo. Njegov ekstrakt se može nanositi na sveže i otvorene rane, jer biljka deluje kao antiseptik koji sprečava infekcije, a koristi se i za detoksikaciju organa za varenje, kao što su pankreas, jetra, bubrezi i bešika.

Čaj od limunske trave ili njen sok preporučuje se za lečenje nesanice i anksioznosti, za borbu protiv groznice i grčeva u stomaku i crevima, a zbog svoje detoksikacione funkcije uvrštava se i u mnoge dijete za mršavljenje.

Kontraindikacije i neželjeni efekti capim santoa

• Opasnost od opekotina ako je mesto gde je bilo direktno naneseno izloženo suncu (kao i citronela, limun, pomorandža i drugo agrumo);
• U prevelikim dozama može izazvati pospanost, dijareju, nizak krvni pritisak, slabost i sedaciju;
• Kontraindikovana je tokom trudnoće, jer može izazvati abortus zbog opuštanja mišića materice;

Recepti sa limunskom travom

čaj od limunske trave

• Stavite četiri do šest isečenih listova limunske trave u šolju čaja;
• Dodajte kipuću vodu;
• Pokrijte šolju i sačekajte da temperatura postane prijatna pre nego što je popijete;
• Listove procedite i biće spremno za konzumiranje.

sok od limunske trave

• Samleti u blenderu 40 listova limunske trave sa litrom hladne vode;
• Zatim procediti;
• Dodajte sok od 2 limuna i šećer po ukusu.