Šta treba da znate o prirodnom porođaju
Iako je ideja o prirodnom porođaju povezana sa kućnim okruženjem, to se može uraditi iu bolnici
Izmenjena i promenjena slika Tima Biša dostupna je na Unsplash-u
Prirodni porođaj je istorijski definisan kao način rađanja bez lekova i medicinske intervencije. Međutim, svi oblici porođaja su prirodni, bilo u kadi kod kuće ili u bolnici, carskim rezom. Važno je da se majčina odluka poštuje i da je način na koji se porođaj odvija najbolji i za majku i za bebu.
Bez upotrebe lekova, uključujući lekove protiv bolova, žene pribegavaju tehnikama opuštanja i kontrolisanog disanja kako bi ublažile bol. Iako je ideja o prirodnom porođaju povezana sa kućnim okruženjem, može se obaviti iu bolnici, sa ili bez prisustva babice ili doule.
- Pranayama disanje: tehnika joge može biti veoma korisna
Zašto odabrati prirodni porođaj
Ako mislite da je porođaj bez lekova nemoguće, postoji mnogo razloga zašto se neke žene odlučuju na to. Lekovi protiv bolova mogu uticati na porođaj, kao što je ubrzanje ili usporavanje. Takođe može imati neželjene efekte kao što je snižavanje krvnog pritiska majke ili izazivanje mučnine.
- Kućni lek za mučninu tokom trudnoće
Neke žene odlučuju da imaju prirodan porođaj jer žele više kontrole nad procesom, uključujući upravljanje bolom. Još uvek postoje oni koji veruju da izdavanje lekova pomaže da se iskustvo porođaja približi i da se događaj jasnije zapamti.
Koji su rizici?
Bol je faktor prisutan u većem ili manjem intenzitetu kod svih žena koje prestanu prirodno. Čak i ako ste ranije imali bebu, nije moguće znati koliko će biti jak bol tokom porođaja ili koliko ćete moći da se nosite sa tim.
Bez obzira da li koristite lekove protiv bolova ili ne, postoji rizik od komplikacija kao što su teški gubitak krvi ili problemi sa pupčanom vrpcom. Ove komplikacije mogu biti teže otkriti ili lečiti bez medicinske intervencije.
Ako odlučite da imate bezbolan porođaj, druge opcije mogu ostati otvorene, kao što je hitni carski rez ako je medicinski neophodno. Žene sa niskim rizikom trudnoće su najbolji kandidati za bezbolan porođaj.
Kada ponovo razmisliti da li je prirodni porođaj najbolji za vas
Ako imate trudnoću visokog rizika, vaš lekar ili lekar mogu preporučiti da nemate prirodni porođaj. Vaša trudnoća se može smatrati visokim rizikom ako:- Staro je preko 35 godina;
- pio alkohol ili drogu tokom trudnoće;
- Imala je prethodne operacije na materici, kao što je carski rez;
- imaju istoriju zdravstvenih stanja kao što su dijabetes, preeklampsija ili problemi sa zgrušavanjem krvi;
- Nosi više od jednog fetusa;
- Bilo je komplikacija tokom trudnoće, kao što su ograničenje rasta fetusa ili problemi sa placentom.
Šta očekivati tokom prirodnog porođaja
Napuštate porođaj spontano i napredujete bez medicinske intervencije sve dok se ne porodite. Vaš rad nije indukovan ili ubrzan osim ako nije klinički neophodno.
Ako planirate da imate bebu u bolnici ili centru za porođaj, vaš lekar ili babica mogu vam pomoći da odaberete najbolje vreme za porođaj. U zavisnosti od vaših preferencija, možda ćete biti stalno nadgledani, kao fetalni srčani monitor.
Kada vaše telo bude spremno, imaćete vaginalni porođaj u porođajnom položaju koji vam najviše odgovara. Nećete imati medicinsku intervenciju osim ako je neophodna za vašu bezbednost ili zdravlje ili bezbednost ili zdravlje vašeg deteta.
Kao i kod svih vrsta porođaja, porođaj za svakoga traje različito vreme. Bez medicinske intervencije, vaš grlić materice se prirodno širi i ne dobijate lekove koji bi ubrzali porođaj.
S druge strane, medicinske intervencije kao što je epiduralna takođe mogu odložiti porođaj. I zapamtite da porođaj obično traje duže i za prve majke.
Nivo porođajnog bola je takođe različit za sve. Postoji nekoliko uobičajenih metoda za ublažavanje bolova koje možete koristiti tokom porođaja.
Prirodne metode za ublažavanje porođajnog bola
- Tehnike disanja;
- Massage;
- Tuš ili hidromasažna kada. Možete se poroditi i u kadi, u zavisnosti od toga šta nudi porođajni centar ili bolnica;
- Pronađite najudobniji položaj za vas;
- Tehnike odvlačenja pažnje kao što su muzika ili igre
- Jastuk za grejanje ili led
- rođena lopta
- akupresura
- емоционална подршка
U većini slučajeva, moći ćete da ostanete sa svojom bebom ubrzo nakon rođenja i počnete da dojite ako želite. Da biste se pripremili za porođaj bez medicinske intervencije, uverite se da je vaš plan porođaja jasan i da vaš lekar, babica, doula ili drugi ljudi koji podržavaju znaju kako želite da prođe vaš porođaj.
Takođe možete izabrati da pohađate časove edukacije o porođaju, sami ili sa nekim, kako biste naučili šta da očekujete, kao i tehnike upravljanja bolom i opuštanja. Obavezno vežbajte ove tehnike da biste pronašli one koje vam najbolje odgovaraju.
