lovesouthernsocial.com

Naučite kako da brzo i prirodno rastete kosu bez štete po zdravlje i životnu sredinu

Slika: Averie Woodard na Unsplash-u

Kako da kosa raste brzo i prirodno? U osnovi, morate jesti zdravo, konzumirati puno vode i izbegavati konzumiranje prerađene hrane i nakupljanja toksina. Ali postoje i drugi dodatni saveti koji pomažu da vaša kosa raste brže.

• Sedam saveta za zdravu i održivu ishranu

Jedite hranu bogatu proteinima

Slika HomeMaker-a od Pixabay-a

Hrana bogata proteinima pomaže da kosa raste brže, jer je neophodna za formiranje kose. Ako ste strogi vegetarijanac, konzumirajte različite izvore proteina da biste dobili sve esencijalne aminokiseline za svoje telo.

• Šta su aminokiseline i čemu služe

Domaća maska ​​od avokada

Juraj Varga image by Pixabay

Da bi kosa brže rasla, nanesite domaću masku od avokada pretučenog maslinovim uljem u razmeri pola-pola. Umasirajte u kožu glave i kosu duž pramenova. Ostavite da deluje 20 minuta i operite kosu prirodno kao i obično.

• Prednosti avokada
• Prednosti različitih vrsta maslinovog ulja

masirajte skalp kose

Tim Mossholder Unsplash slika

Kada perete kosu, vrhovima prstiju masirajte celu kožu glave. Na taj način aktivirate cirkulaciju krvi, prirodno favorizujući rast kose. Ako ne perete kosu svaki dan, masirajte je suvom.

aloja

Olesia Misty Unsplash slika

Da bi vam kosa brzo rasla, uzmite veliki list aloje, ogulite ga, ubacite želatin unutra, isecite ga na kockice i stavite da se zamrzne. Zamrzavanje čuva aloju duže. Jednom nedeljno možete istući ovakvu kocku sa malo maslinovog ulja i utrljati u kosu. Pored toga, aloja je odličan prirodni hidratant.

jaborandi

Kora drveta jaborandi je odličan tonik kada je kosa oslabljena stresom, zagađenjem ili bolešću, kao i za brži rast kose.

Ulja za vlaženje

Slika Steve Buissinne od Pixabay-a

Da bi kosa brže rasla, preporučuje se korišćenje biljnog ulja jednom nedeljno za vlaženje kose, uključujući maslinovo ulje, ulje semenki grožđa i bademovo ulje - možete koristiti ulje po vašem izboru, jer su sva biljna ulja dobra za ovo svrha. Kokosovo ulje je takođe odlična alternativa za brz i prirodan rast kose. Pogledajte njegove prednosti u članku: „Kokosovo ulje na kosi: prednosti i kako ga koristiti“.

• Salvija: čemu služi, vrste i prednosti

Da biste pripremili ulje, samo pomešajte odabrano biljno ulje u tegli sa ruzmarinom ili žalfijom (može biti esencija, čaj ili listovi) i ostaviti da odstoji na tamnom mestu. Zatim samo stavite ulje na dlan i prođite kroz kosu, od korena do vrhova, dobro masirajući kožu glave. Uradite ovaj tretman samo kada je vaša kosa čista.

Чиста вода

Rony Michaud image by Pixabay

Savet da kosa brže raste jeste da je operete čistom vodom, odnosno sa česme, jer voda koju dobijamo kod kuće sadrži hlor. Takođe možete koristiti blagi sapun da uklonite višak masnoće. Dobra opcija je da jednom nedeljno operete kosu kokosovim sapunom ili blagim šamponom, a u drugim slučajevima operite je običnom vodom. Saznajte više o tehnikama no i low poo u članku: "No Poo and Low Poo: šta je to i kako to učiniti".

uticaj meseca

Slika Ponciano od Pixabay-a

Na planetu direktno utiču različite sile gravitacije, koje se menjaju u zavisnosti od mesečevih faza. Ako ošišate kosu kada je mlad mesec ili na početku polumeseca, ona ima tendenciju da raste brže.

Jabukovo sirće

Slika dostupna na rawpixel.com

Da bi vam kosa brže rasla, možete pomešati jabukovo sirće sa malo vode i njime oprati kosu; zatim operite kosu šamponom (poželjno domaćim) normalno. Ovo stimuliše folikule dlake, čineći kosu bržim rastom. Pogledajte detaljnije kako koristiti jabukovo sirće na kosi u članku: "Kako koristiti jabukovo sirće na kosi".