Štucanje: mogući uzroci i kako ga zaustaviti
Saznajte šta uzrokuje štucanje, koje su različite vrste i saznajte više o opcijama leka za štucanje koje zaista funkcionišu.
Štucanje je veoma neprijatan grč koji je svako osetio u nekom trenutku svog života. To je uzrokovano zatvaranjem glotisa (odgovornog za prolaz vazduha do pluća) praćeno nevoljnom kontrakcijom dijafragme, mišića koji odvaja grudni koš od abdomena. Iako izgleda kao nešto prilično složeno, štucanje je obično vrlo trenutno: tek što dođe, tako i nestane.
Malo se zna o uzrocima ovih grčeva. Kada je u pitanju normalno štucanje, razlozi se mogu dovesti u vezu sa brzim i velikim količinama hrane ili ispijanjem gaziranih pića. Neke studije takođe pokazuju da su nagle promene temperature, pušenje, alkohol, anksioznost i stres mogući uzroci poremećaja. Kada je štucanje upornije, tretmani su složeniji.
Vrste štucanja spadaju u dve glavne kategorije: epizodične i uporne. Kao što nazivi pokazuju, prva je „normalna“ štucanja, koja je rezultat faktora pomenutih u prethodnom paragrafu. Drugi je obično rezultat neke patologije. Za razliku od epizodnih, može trajati danima. Hirurg-lekar bolnice Albert Ajnštajn, dr Sidni Klajner, kaže da se „malo zna o učestalosti upornog štucanja. Samo nekoliko studija je pokazalo da je više od 200 slučajeva bilo uglavnom kod starijih muškaraca i sa udruženim bolestima”.
Uostalom, postoji li lek za štucanje?
Slika: Johnny McClung na Unsplash-u Epizodično štucanje se može lečiti čak i kod kuće. Neke od tih simpatija koje se prenose sa generacije na generaciju nisu tako pogrešne kao što mislite. Saznajte kako da se rešite štucanja koristeći neke domaće tehnike koje deluju kao lek za štucanje:
- Progutajte kašiku šećera: Na taj način ćete preopteretiti jedan od nerava u ustima slatkim osećajem koji će "odvratiti" vaš mozak drugim reakcijama (ne koristite ovu opciju ako ste dijabetičar!);
- Uplašiti: Kada se uplaši, telo oslobađa adrenalin, što uzrokuje da se frenični nerv vrati u normalu i zaustavi štucanje;
- Zadržite dah: Kada zadržite dah, ugljen-dioksid se nakuplja, dostižući nivo zbog kojeg se frenični nerv vraća na posao (ovo se takođe dešava kada udišete u papirnu kesu);
- Pomirisati biber: miris će naterati telo da oseti potrebu za kijanjem i učiniće da štucanje prestane;
- Postavite kolena savijena uz grudi: ovo smanjuje pritisak u stomaku - povlačenje jezika da izazove povraćanje može imati isti efekat (iako može biti prilično neprijatno);
- Voda za piće ili grgljanje: smiruje i odvlači pažnju freničnog nerva novom aktivnošću.
