Gastritis: simptomi, uzroci i kako lečiti

Gastritis je uzrokovan nekoliko faktora i može se lečiti promenama u ishrani ili lekovima.

Gastritis

Trần Toàn slika sa Unsplash-a

Gastritis je zapaljenje zidova želuca koje može imati mnogo uzroka, vrsta i simptoma. Najčešći simptomi gastritisa su: probadajući bol u predelu stomaka, knedla u grlu i osećaj pečenja koji se javlja odmah posle jela. Ovi simptomi se mogu nastaviti čak i kada uzimate antacide. Može se javiti i mučnina ili veoma pun stomak, odloženo varenje i često podrigivanje, otečeno i bolno područje stomaka, gubitak apetita, povraćanje ili povraćanje.

Vrste, uzroci i tretmani

Za svaku vrstu gastritisa postoji različit uzrok koji će biti objašnjen u nastavku, za lečenje gastritisa preporučuje se da potražite lekara ili doktora kako bi on prepisao potrebne lekove. Gastritis je problem koji može postati veoma ozbiljan i, u zavisnosti od vrste, ako se ne leči pravilno, može čak da preraste u rak. Glavne vrste gastritisa su:

nervni gastritis

Kao što ime kaže, pojavljuje se u situacijama straha, stresa i anksioznosti. Simptomi nervnog gastritisa su žgaravica, često podrigivanje, povraćanje i osećaj punog stomaka. Lekari često propisuju lekove kao što su antacidi i sredstva za smirenje, tražeći i promene u ishrani i fizičkoj aktivnosti, jer pomažu u smanjenju stresa i nervoze.

Akutni gastritis

Obično ga izazivaju bakterije. Helicobacter pylori, koji je prisutan u stomaku 80% populacije, a glavni simptomi ovog tipa gastritisa su mučnina, povraćanje i bol, koji obično počinju iznenada. Kao tretman, lekari često propisuju antibiotike, antacide i promene u ishrani i fizičkoj aktivnosti. Ako se ne leči, ovaj akutni gastritis može postati hroničan.

Hronični gastritis

Odlikuje se produženim simptomima, sa postepenim povećanjem upale stomaka; ako se ne leči, može ozbiljno oštetiti zidove želuca. Za lečenje hroničnog gastritisa, lekari često propisuju antacide i sredstva za zaštitu želuca; antibiotike preporučuju specijalisti u slučajevima kada je gastritis uzrokovan bakterijom Helicobacter pylori. Pravilna ishrana i unos suplemenata vitamina B12 takođe su deo lečenja, jer ova vrsta gastritisa može izazvati anemiju zbog nedostatka vitamina.

eozinofilni gastritis

Karakteriše ga povećanje imunih ćelija u stomaku, izazivajući upale i simptome kao što su mučnina, povraćanje i žgaravica, a uglavnom pogađa osobe koje imaju neku vrstu alergije. Za ovu vrstu gastritisa, lekari često propisuju steroidne lekove.

enantematozni gastritis

Nastaje kada dođe do upale u najdubljem sloju zida želuca, što se može manifestovati kao posledica bakterijskih infekcija, autoimunih bolesti, česte upotrebe aspirina ili antiinflamatornih lekova, alkoholizma. Njegovi simptomi su loše varenje, gasovi i povraćanje. Za lečenje, lekari obično preporučuju antacide i dijetu sa malo kofeina, slatkiša i masti.

Imam gastritis, šta treba da promenim u ishrani?

Šta treba uključiti u ishranu:

  • Beli i rikota sir, izbegavajući žuti i masni;
  • Čajevi, osim onih od mate čaja, crni ili koji sadrže kofein;
  • Обрано млеко;
  • Voćni sok, osim citrusa, kao što su narandža, ananas ili limun;
  • Hleb bez mrvica, izbegavajući hleb od belog brašna kao što je francuski hleb;
  • Želatin agar;
  • Sveže neoljušteno ili kuvano voće;
  • Kreme sa kašom od kukuruznog škroba;
  • Za začinjavanje koristite fino začinsko bilje, izbegavajući gotove sosove, biber, senf, beli ili crni luk;
  • Riba i piletina sa niskim sadržajem masti;
  • Пиринач и пасуљ;
  • Povrće i povrće;
  • Whole Foods.

Šta skinuti sa dijete:

  • Čokolada;
  • Začinjeni ili jako začinjeni sirevi;
  • sokovi od citrusa;
  • агруми;
  • Mleko sa čokoladom;
  • Mleko i njegovi derivati: jogurt, sladoled itd.;
  • Kakao vruća čokolada;
  • Bilo koje piće koje sadrži kofein i bezalkoholna pića;
  • Čaj od nane;
  • Црни чај;
  • Алкохолни напици;
  • Hrana sa bojama i konzervansima;
  • Začinjena hrana i bilo koja vrsta bibera;
  • Paradajz i nusproizvodi kao što su testenina i paradajz sos;
  • Гума за жвакање;
  • Kobasica, slanina i crveno meso;
  • Prerađena hrana: rezanci, hleb, proizvodi sa dodatkom šećera, hrana sa trans mastima, rafinisana biljna ulja, pržena hrana i pasterizovani mlečni proizvodi;
  • Seme senfa i muškatnog oraščića;
  • konzervirani slatkiši;
  • Масна храна;
  • punjeni keksi i industrijalizovani kolači;
  • Lisnato testo, ćevap, hamburger i hot dog;
  • Svinjetina i kobasice kao što su kobasica, šunka i bolonja.

Druge važne informacije

Preporučljivo je jesti svaka tri sata, a zavisnicima od pušenja preporučljivo je da prestanu - isto treba učiniti i sa konzumiranjem alkohola.



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found