Tri lekovite biljke koje rastu u dvorištu
Otkrijte tri vrste biljaka koje možete sami uzgajati i koristiti u medicinske svrhe
Prehladio si se ili imaš modricu? Kako bi bilo da pogledate u dvorište? Ali za to morate znati kako uzgajati lekovite biljke. Dobra vest je da je ovo veoma jednostavno za uraditi. Ah, uvek je dobro videti doktora ili specijaliste. Otkrijte njegove prednosti i kupite sadnice:
1. Maslačak
Irina Zadorožnââ image by Pixabay
Sigurno znate jedno od različitih imena ove biljke. Hajdemo do njih: taraksaco, muška ljubav, ćelavi deda, gorko, pseća salata, salata od krtica i nada. Maslačak ima dobar izbor vitamina (među njima A, B6 i C), minerala i proteina. Visoka koncentracija vitamina A i C (beta-karoten i askorbinska kiselina) proizvodi antioksidativni efekat. Sve ovo ga čini diuretikom, sprečava kamen u žuči i pomaže u čišćenju organizma.
Čaj od biljke smatra se za mršavljenje. Da biste to uradili, biće vam potrebne dve kašike listova maslačka. Stavite ih u posudu sa vodom, sve prokuvajte i samo popijte. Takođe možete dodati lišće svom obroku. Mlađi su ukusni i mogu se uključiti u salate.
2. Matičnjak
slika galeba od Pixabay-a
Ko nikada nije pio čaj od matičnjaka? Osim što je ukusan, ima i prednosti: umiruje, poboljšava varenje, kontroliše pritisak, ublažava glavobolju, bori se protiv nesanice i gubitka apetita.
Da biste pripremili odličan čaj od matičnjaka, najbolje je da koristite dve kašičice listova za svaku šolju vode ili, ako želite, koristite listove biljke direktno u posudi sa vodom i kuvajte 10 ili 20 minuta; sačekajte idealnu temperaturu za piće.
Matičnjak se naziva i melisa, što je i njen naučni naziv, Melissa officinalis.
Važno zapažanje je da ovu biljku ne bi trebalo da koriste trudnice, jer može stimulisati matericu.
3. Lavanda
Slika Hansa Braksmajera od Pixabay-a
Ova biljka je poznata po svojim lekovitim i kozmetičkim efektima, kao i po tome što služi kao sredstvo za čišćenje. U davna vremena, ulje izvađeno iz lavande Rimljani su koristili za aktivnosti kao što su pranje veša, kupanje i parfemisanje okruženja, pored toga što se njeno cveće koristilo za ukrašavanje slatkiša.
Glavne karakteristike biljke su ublažavanje napetosti, borba protiv nesanice, anksioznosti, nervoze, bolova u mišićima, akni i upale kože.
Možete koristiti osušene listove lavande u kupatilu kao oblik aromaterapije tako što ćete vezati šaku preko mesta gde se voda sipa. Moguće je napraviti i čaj, prokuvavajući 10 grama ili dve kašike iseckanog suvog lišća na svakih pola litra vode - samo pijte jednu ili dve šoljice dnevno.
Sada kada znate prednosti, samo kupite sadnice i posadite ih u svom dvorištu.
