Lek protiv glavobolje kod kuće
Oblozi sa slanim rastvorom su odličan kućni lek za glavobolju
Slika Naomi August na Unsplash-u
Lek protiv glavobolje je efikasan u borbi protiv simptoma, međutim, ponekad nekoliko rutinskih promena može učiniti ove tablete nepotrebnim. Ako imate jake glavobolje ili visok krvni pritisak, trebalo bi da osetite prednosti kućnog leka za glavobolju koji može da eliminiše simptome za samo 20 minuta.
o glavobolji
Glavobolje, poznatije kao glavobolje, mogu biti uzrokovane mnogim razlozima – samo da imate ideju, katalogizovano je više od 200 vrsta glavobolja. Može ukazivati na stres ili biti simptom drugih bolesti, kao što su grip i sinusitis. Takođe je često uzrokovan lošim navikama u ishrani, kao što je često gutanje sode. dijeta i alkohol. Većina glavobolja nije simptom ozbiljne bolesti, ali neprijatnost izazvana drastično utiče na život onih koji od njih pate.
Svako ko pati od migrene i glavobolje zna kako ove uporne tegobe mogu poremetiti svakodnevne zadatke; jedino rešenje, često, je uzimanje leka. Međutim, prema istraživanju Univerziteta u Edinburgu u Škotskoj, upotreba lekova kao što je acetaminofen u dugim periodima, čak i samo jednom dnevno, može oštetiti jetru i mozak, a druga istraživanja pokazuju da bi trudnice trebalo da ograniče konzumaciju acetaminofen zbog mogućih efekata koji mogu biti uzrokovani kasnije kod njihove dece.
Lek protiv glavobolje kod kuće
Da biste koristili lek, biće vam potrebna gaza ili tanka pamučna tkanina koju ćete koristiti kao oblog. Kompres treba da bude veličine vašeg čela da biste mogli da primenite kućni lek za glavobolju.
Način pripreme
Rastvorite dve kašičice soli u 250 ml vrele vode (60°C do 70°C) da biste dobili 8% rastvor soli i sa njim ćete napraviti oblog. Idealno je koristiti himalajsku so, najčistiju od soli i bogata je mineralima kao što su magnezijum, kalcijum, kalijum, gvožđe i bakar i ima upola manje natrijuma od obične soli koja pomaže u ublažavanju glavobolje. Da biste saznali više o ovoj soli, pogledajte članak „Da li je himalajska so bolja od obične soli?“.
Како се користи
Nakon što sastavite kompresiju, operite čelo, uši i vrat sa malo vruće vode da biste očistili područje. Umočite tkaninu u fiziološki rastvor, istisnite višak i nanesite obloge na čelo, vrat i oko ušiju. Lezite i pustite da oblozi rade oko 20 minuta, trebalo bi da osetite olakšanje. Zatim uklonite obloge i očistite sva mesta na kojima su primenjene.
Visok unos soli može izazvati nadimanje i podizanje krvnog pritiska, ali oblozi od soli deluju obrnuto. Kroz kožu se so apsorbuje u optimalnim količinama, obloge imaju diuretički efekat i podstiču izbacivanje viška tečnosti iz organizma. Sa fiziološkim rastvorima takođe možete lečiti oticanje stopala.
Podsećajući da ova metoda nije naučno dokazana, ali mnogi opisuju ublažavanje bolova nakon upotrebe ovog kućnog leka. Naravno, uvek se preporučuje da se konsultujete sa svojim lekarom ili lekarom.
