Aromaterapija je prirodni lek za sinusitis. Razumeti
Prednosti se dobijaju upotrebom eteričnih ulja
Sinut je komplikacija rinitisa koju karakteriše upala sinusa. Zapaljenje može izazvati glavobolju, groznicu, mučninu, toplotni šok, kašalj, težinu u glavi, bol u mišićima, pa čak i gubitak apetita.
Sinusitis ima nekoliko uzroka, uključujući: devijaciju nosnog septuma, traumu lica, zubne infekcije, infekcije uzrokovane bakterijama, gljivicama i virusima, sintetičke arome, prašinu, tumore i promene nadmorske visine.
Simptomi sinusitisa se pogoršavaju noću kada osoba ode u krevet. Tajna može da se odliva iz drugih delova nosnih prolaza, povećavajući nelagodnost.
Ali dobra vest je da postoji lečenje simptoma sinusitisa na prirodan način, kroz aromaterapiju.
Како то ради
Aromaterapija je efikasna alternativna terapija za lečenje različitih fizičkih i emocionalnih oboljenja, uključujući sinusitis. Deluje kroz čulo mirisa i svojstva eteričnih ulja, kao prirodni, preventivni i lekoviti lek. Sa ograničenjima konvencionalnog lečenja rinitisa i njegovih neželjenih efekata, aromaterapija je postala vidljiva. Da biste saznali više o aromaterapiji, pogledajte članak: „Šta je aromaterapija i koje su njene prednosti?“. Da biste saznali koje su prednosti eteričnih ulja, pogledajte članak: „Šta su eterična ulja?“.
Koja eterična ulja koristiti
- Za začepljenje nosa mogu se koristiti eterična ulja peperminta, eukaliptusa globulusa, ruzmarina QT kamfora i ruzmarin QT cineola.
- Oni koji imaju poteškoća sa spavanjem mogu koristiti eterična ulja francuske lavande, žalfije bistre i bergamota.
- Za svrab nosa i grla mogu se koristiti eterična ulja bele smrče, eukaliptusa globulusa i eukaliptusa radiata.
- Za glavobolju se preporučuju eterična ulja nane, francuske lavande i bosiljka.
- Za ublažavanje bolova u mišićima mogu se koristiti eterična ulja slatke breze, zimzelena, peperminta i ruzmarina QT kamfora.
- Oni koji osećaju umor ili malaksalost mogu da koriste i pepermint, ruzmarin QT kamfor i ruzmarin QT cineol.
Ali pazite: ne preporučuje se upotreba eteričnih ulja nane i eukaliptusa globulusa kod dece mlađe od dve godine, niti upotreba eteričnog ulja ruzmarina QT kamfora kod trudnica i osoba sa hipertenzijom.
Како се користи
Veoma je lako praktikovati aromaterapiju kod kuće. Da biste to uradili, nanesite tri do deset kapi eteričnih ulja po vašem izboru u lavor sa vrućom vodom i, stavite lice iznad umivaonika, pokrijte glavu peškirom i udišite paru minut ili duže.
