Plogging: upoznajte održivo trčanje
Mešanje fizičke aktivnosti sa održivom praksom, plogging to je navika da se usput trči okolo i skuplja đubre
Sada je moguće vežbati fizičku vežbu koja je dobra za vaše telo, a istovremeno pomaže u brizi o životnoj sredini. radi se o plogging , praksa koja kombinuje trčanje i sakupljanje smeća . Da biste se pridružili ploggingu, jednostavno idite na trčanje ili šetnju opremljeni kontejnerom za sakupljanje smeća koje nađete kako leži usput – dajte prednost kontejnerima za višekratnu upotrebu kao što su ecobags, platnene ili papirne kese. U zavisnosti od toga gde živite, nažalost, možda će vam trebati više torbi nego daha plogging .
Slika: Plogging grupa u Švedskoj. Foto: Reprodukcija/Erika Erikson Instagram.
Ideja je da se vreme provedeno u trčanju na otvorenom iskoristi za dobrobit životne sredine. Sakupljanje smeća je jednostavan gest, pomaže u urbanom ili ruralnom čišćenju, a takođe i u ekološkoj svesti. Pored toga, povremena zaustavljanja za odvoz smeća mogu se koristiti kao prilika za čučnjeve i istezanje, pored dodatne težine koju nosite, što poboljšava intenzitet vašeg treninga.
Slika: Plogging grupa u Kolumbiji. Foto: Reproduction/Instagram Corázon Culture.
Moda održivog trčanja počela je u Švedskoj, kada je švedski ekolog Erik Ahlstrom organizovao grupu u Švedskoj. Фејсбук da pokrene ideju. Koristio je mešavinu švedske reči plocka, što znači sakupljati, sa engleskim izrazom džogiranje (trčati), imenovanje kretanja od plogging , čin trčanja okolo skupljajući smeće.
O plogging stekla je popularnost po инстаграм, uglavnom zbog lakoće uvežbavanja vežbe, nečega što se može raditi samostalno ili u grupama. Ubrzo su ljudi širom sveta počeli da objavljuju fotografije koristeći hashtags #plogging i #plogga. Postoje grupe koje izlaze da vežbaju plogging redovno ne samo u Evropi, već iu zemljama poput Kolumbije, Indije i Južne Afrike.
Slika: Plogging Group u Maresiju (SP). Foto: Reproduction/Instagram Plogging Brazil. U Brazilu, gde je bila čudna činjenica da su japanski navijači sakupljali smeće sa stadiona tokom Svetskog prvenstva 2014, takođe postoje grupe koje šire taj sport. Ovde je već bilo kolektivnih akcija od plogging u Maresijasu (SP), Niteroju (RJ) i u Velikom Sao Paulu.
