lovesouthernsocial.com

Pogledajte savete za jeftino i održivo osvežavanje doma

Uredila i promenila sliku Ana Paula Izurieta, dostupna na Unsplash-u

Znati kako da rashladite okolinu kod kuće odličan je način da izbegnete neke neprijatnosti, kao što je alergija na toplotu. Ponekad vrućina dođe bez milosti i nemamo alternativu, grozničavo tražimo različite načine da se borimo protiv nje. Nažalost, ovi režimi često uključuju prekomernu upotrebu vode i energije, što šteti životnoj sredini, kao što je navedeno u članku „Da li znate šta je vodeni otisak? To ima veze sa direktnom i indirektnom potrošnjom vode“.

Vrućina svima smeta. Dakle, vredi kućno okruženje, da ga učinimo prijatnijim. U nastavku predstavljamo skup saveta kako da osvežite kućno okruženje kako biste ga učinili hladnijim tokom vrućih dana, a da pritom ne oštetite životnu sredinu ili džep. Pogledajte ispod:

Investirajte u svetle boje i finije tkanine

Tamne boje i debele tkanine leti mogu izazvati izvesnu nelagodnost zadržavanjem toplote. Stoga, ako je moguće, zamenite krznene tepihe tamnih ili jakih boja kratkim predivima i komadima pastelnih boja. Uklonite tamne boje sa zidova, dajući prednost i svetlim i pastelnim tonovima. Ako imate sofu sa teškom tkaninom poput somota i semiša, pokušajte da je pokrijete lakim platnenim navlakama poput pamuka i lana - isto važi i za jastuke. Odložite ćebad na sofi tokom najtoplijih dana.

Ove male mere mogu značajno poboljšati kvalitet i udobnost kod kuće bez povećanja potrošnje energije ili vode. I, ko zna, može pomoći da se ublaže simptomi onih koji imaju alergiju na toplotu.

Preferirajte hladne lampe

Slika koju je uredio i promenio Taofeek Obafemi-Babatunde, dostupna je na Unsplash-u

• Plavo svetlo: šta je to, koristi, štete i kako se nositi

Možda se ne čini tako, ali korišćenje pogrešnog svetla može povećati toplotu u vašem domu. Ako još uvek imate žarulju (vruću) lampu, sada je pravo vreme da je zamenite fluorescentnom (belom) koja je ekonomičnija i manje greje. Ako želite da postanete još održiviji, pređite na LED svetlo, koje je hladno, ekonomično i reciklirajuće.

Prilagodite svoj nameštaj i prostor

Najbolje rešenje je uvek ono koje je efikasno i ne zahteva ništa iz vašeg džepa. Povrh svega, ovaj savet je jednostavan: pomerite svoj nameštaj. Višak predmeta čini prostore zagušljivijim. Zato, u vrelim danima, uklonite ćebad, ćilime, jastuke, lampe, plišane životinje, drvene predmete i pokušajte da raširite više ogledala i vaza po kući.

• Online kurs: održiva arhitektura u praksi: učite, dobijate vodič korak po korak i implementirajte strategije u praksi

imaju biljke i izvore

Izmenjena i promenjena slika Sare Dorvajler dostupna je na Unsplash-u

Stavite baštenske rukavice i šešir i pređite na posao - ili u prljavštinu, u zavisnosti od slučaja. Biljke su odlične za vlagu u okruženju i pomažu u snižavanju temperature. Ali pazi! Ne koristite veoma velike biljke na malim mestima, to će mesto učiniti zagušljivijim. Ali ako su prave veličine, biljke u zatvorenom prostoru održavaju okolinu vlažnom i pomažu u snižavanju unutrašnje temperature. Pročitajte više o tome koje biljke su najbolje za svaku sobu u kući.

Još jedan savet je da stavite fontove iz Фенг шуи kroz kuću. Oni pomažu da kuća bude vlažnija i prijatnija u najtoplijim danima. Ako ne volite toliko fontane, vrh takođe funkcioniše sa drugim ukrasnim predmetima koji uključuju vodu, čak i biljke u saksiji, ako ste jedan od onih koji vole male ribice i ne žele da ih vide zatvorene (ali pazite proliferacija komaraca).

Ostavite zavese ili roletne zatvorene

Stock Image Snap by Pixabay

Zavese ili roletne pomažu u sprečavanju pregrevanja u kući tako što blokiraju direktnu sunčevu svetlost. Ako radite renoviranje kuće, bilo bi lepo da postavite dimljeni film (poznat kao insulfilm) na prozorima gde ulazi više sunčeve svetlosti, jer film odbija 79% toplote koju donose sunčevi zraci. Možete biti još ekstremniji, a ako su vam zidovi već puni rupa, možda biste želeli da ugradite svoje prozore okrenute prema istoku, tako da munja ulazi samo ujutru.

Održavajte noćni vazduh svežim duže vreme

Čim sunce zađe, otvorite sva vrata i prozore u sobama (ako su bezbedni) i pustite da vazduh struji kroz kuću. Pre zore ponovo ih zatvorite. Tokom noći vazduh je obično manje zagušljiv u odnosu na dan. Idealno je pokušati zadržati ovu svežinu duže. Na ovaj način izbegavate vrućinu, što može pomoći u ublažavanju simptoma toplotne alergije. Ali potrebno je biti svestan ulaska insekata i, ako je potrebno, znati kako da ubijete komarce na prirodan način.

Podesite svoj plafonski ventilator

Vaš plafonski ventilator se može podesiti prema sezoni. Kladim se da nisi znao za ovo, a? Podesite ga tako da se propeleri okreću suprotno od kazaljke na satu. Radeći ovo u leto, u najtoplije doba godine, podesićete ventilator na veću brzinu, a proizvedeni protok vazduha stvaraće osvežavajući povetarac za vas i vaše goste.

navlažite vazduh

Ako biljke i fontane nisu vaša stvar, postoje druge opcije za ovlaživanje vazduha kod kuće i osvežavanje okoline bez trošenja previše energije na ovlaživače ili klima uređaje. Stavite posude pune sveže vode u svaku prostoriju u kući (može biti ispod kreveta ili sofe), imajući na umu da je važno paziti na izbijanje denga (dodajte malo eteričnog ulja timijana za aromu i borite se protiv larvi komaraca Aedes aegypti, ako se pojavi). Ovu temu bolje razumejte u članku: „Etarsko ulje timijana i kukuruzni skrob se bore protiv larvi komaraca Aedes aegypti„. Ako imate malu decu u kući i ne želite nezgodu, rasprostrite mokre peškire po kući.

• Majčina dušica: znajte kako da je koristite i uživajte u njenim prednostima

kondicionirati vazduh

Klima uređaji su sami po sebi skupi, a da ne govorimo o računu za struju koji prati njihovu upotrebu. Ali ne bojte se, postoje i druga rešenja. Sami kondicionirajte vazduh! Tako je, da biste kondicionirali vazduh, samo stavite bocu sa smrznutom vodom ispred uključenog ventilatora. Ovo će pomoći da se hladan vazduh cirkuliše po prostoriji bez potrebe za klima uređajem. Osim što je zgodan za vaš džep, dobar je i za životnu sredinu.

Imajte osvežavajuću dijetu

Važno je hidrirati, posebno leti. Voda pomaže u regulisanju telesne temperature. Pored pijenja (puno!) vode, dobro je izbegavati i alkoholna pića i kofein, jer su to diuretička pića koja mogu da olakšaju dehidraciju. Jedite lagane obroke sa velikim porcijama sezonskog voća i povrća (potražite lokalne proizvode i postanite locavore!). Izbegavajte unos proteina jer oni ubrzavaju metabolizam, što zauzvrat povećava telesnu temperaturu. Znaci kao što su glavobolja, konfuzija, vrtoglavica i povraćanje mogu biti simptomi dehidracije. Ali zapamtite: osvežavanje vašeg kućnog okruženja je važan korak da biste izbegli ove neprijatnosti.

Stock Image Snap by Pixabay

---