Kako napraviti ulje od avokada
Saznajte kako da napravite domaće ulje od avokada - može biti veoma korisno za vaše zdravlje
Kako napraviti ulje od avokada je tipično pitanje za one koji žele da uštede novac. Ulje avokada se može ekstrahovati iz semenki, ali je moguće napraviti i domaće ulje avokada od pulpe ploda.
Vredi imati ovaj proizvod kod kuće jer pruža mnoge zdravstvene prednosti, kao što je vlaženje vaše kose i borba protiv problema sa kožom. Pročitajte više o proizvodu u članku: "Ulje avokada: prednosti i upotreba".
Otkrijte tri različita načina da napravite domaće ulje avokada od voćne pulpe.
Kako napraviti čisto domaće ulje od avokada
Sastojci
2 srednje jedinice veoma zrelog avokada (daje se 25 ml ulja)
Način pripreme
Isecite avokado na pola i rasporedite celu pulpu na pleh. Zatim izgnječite svu pulpu avokada, stavite je na pleh i ostavite na suncu, ostavljajući je na suncu pet do sedam dana. Što je tanji sloj avokada, to je proces brži, jer će olakšati sušenje.
Nakon ovog perioda, avokado će dobiti tamno braon boju, što je i očekivano. Zatim ga ostružite sa pleha i pamučnom krpom izvucite svo ulje iz sušenog avokada.
Da biste osušili avokado u rerni, ostavite posudu na maksimalno 50ºC pet sati. Avokado treba da ima tamnu boju, ali ne i crnu, jer bi to značilo da je izgoreo. Ako primetite da je rerna prevruća, smanjite temperaturu.
Ne zaboravite da s vremena na vreme proverite rernu kako biste bili sigurni da testo od avokada ne izgori. Kada se osuši, imaće tamno braon ton, izvadite ga iz rerne i uz pomoć lopatice ostružite sav avokado. Ekstrahirajte pamučnom krpom.
Dve jedinice avokada daju oko 25 ml čistog ulja avokada.
Da biste bolje videli kako da napravite domaće ulje od avokada korak po korak, pogledajte video.
Nakon što napravite domaće ulje od avokada, pokušajte da uključite ostatke avokada u druge recepte kao što su kolači i sokovi.
Ovaj recept za domaće ulje od avokada je veoma dobar kada želite da uživate u avokadu koji je prošao tačku potrošnje i nije u potpunosti pokvaren.
Ako ne možete da ugradite ostatak pulpe avokada, reciklirajte ostatak u komposteru. Saznajte više o ovoj temi u članku: "Šta je kompostiranje i kako to učiniti".
Da biste saznali druge ukusne recepte sa svežim avokadom, pogledajte članak: "Recepti sa avokadom: deset lakih i ukusnih priprema".
Da biste saznali koje su prednosti avokada, pogledajte članak: „Prednosti avokada“.
