lovesouthernsocial.com

Saznajte šta uzrokuje akne i kako da ih se rešite kućnim lekom za bubuljice

Slika Kjerstin Michaela Haraldsen od Pixabay-a

Kako se otarasiti bubuljica je česta pretraga, jer akne muče mnoge ljude. Ali kada adolescencija prođe i oni nastave da vam smetaju, morate biti oprezni. Dobra vest je da bi kućni lek za bubuljice mogao biti u vašoj kuhinji. razumeti:

bubuljice i akne

Da li znate šta su bubuljice i koja je razlika između bubuljica i akni? Prema Brazilskom društvu za dermatologiju, jedna bubuljica se ne može nazvati aknama, već samo skup ovih erupcija, koje se razvijaju kada pore na koži ostanu začepljene, bilo zbog viška mrtvih ćelija ili bakterija.

• Sedam najboljih namirnica koje izazivaju bubuljice

Bubuljice počinju da se pojavljuju u pubertetu, jer tada dolazi do povećanja hormonske aktivnosti. Dermatolog Debra Jaliman u članku precizira da nastaju kada muški hormoni u nadbubrežnim žlezdama (adrenalin) stimulišu i aktiviraju ulje u lojnim žlezdama (koži). Ovo ulje je prirodna supstanca u telu i deo je podmazivanja i zaštite kože. Na neki način, ćelije blizu površine mogu blokirati otvore lojnih žlezda, što uzrokuje nakupljanje ulja ispod njih.

Доприносећи фактори

U nekim slučajevima, kontakt sa kacigama i štitnicima za lice može pogoršati akne. Lekovi takođe mogu izazvati ili pogoršati akne, kao što su oni koji sadrže jodide, bromide, oralne ili injekcione steroide.

Anketa među ženama pokazuje da 41% njih ima ili je imalo akne. Iako se bubuljice pojavljuju zbog povišenog nivoa testosterona u pubertetu, druga stanja takođe uzrokuju povećanje ovog hormona i estrogena. Najčešći se naziva sindrom policističnih jajnika ili PCOS.

Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Ovaj endokrinološki poremećaj, koji pogađa oko 10% žena uopšte, karakteriše povećanje muških hormona u organizmu. Jedan od najznačajnijih simptoma PCOS-a su akne, pored otoka jajnika, neredovnih ciklusa menstruacije, povećanja telesne težine i gubitka kose.

Udruženje akušerstva i ginekologije države Sao Paulo navodi da ova bolest ima genetsko poreklo i da je povezana i sa proizvodnjom viška insulina u telu, koji u velikim količinama izaziva hormonalni disbalans.

Regije u kojima se akne najviše pojavljuju su lice, poprsje, leđa, vrat i ramena, gde je izraženije ispoljavanje lojnih žlezda koje su odgovorne za proizvodnju sebuma. Bilo koja vrsta akni se može kontrolisati i lečiti, ali je izuzetno važno da osoba zatraži medicinsku pomoć, bez obzira na godine. Kada se manifestuju na intenzivan način, akne mogu uticati na kvalitet života i samopoštovanje.

U vreme konsultacija možete pitati profesionalca o mogućnosti korišćenja nekih od tretmana za bubuljice i akne i proizvoda u nastavku, koji su prirodniji.

18 opcija kućnog leka za bubuljice

1. Eterično ulje čajevca: Ekstrahovano iz listova drveta poreklom iz Australije, ulje čajevca može da posluži kao i konvencionalne kreme za akne i bubuljice;
2. Mleko magnezijuma: koristi se za smanjenje masnoće na koži. Aplikacija se može napraviti pamukom, ali samo jednom dnevno da se izbegne suvoća;
3. Aloe vera: iako ne sprečava nastanak akni, gel iz ove biljke pomaže u zarastanju i ublažava otoke i upale. Samo koristite proizvod jednom ili dva puta dnevno;
4. Ulje jojobe: Ovo biljno ulje, ekstrahovano iz semena biljke jojobe, reguliše pH kože. Dakle, ako imate mešovitu kožu (ni suvu ni masnu), idealan je za vlaženje i balansiranje ulja na licu, jer vam neće začepiti pore;
5. Jabukovo sirće: odlično je protiv bubuljica jer ubija bakterije koje mogu izazvati ovaj problem. Takođe isušuje višak masnoće i sve ovo pomaže u obnavljanju prirodne teksture vaše kože;
6. Aktivni ugalj: koristi se kao piling za apsorpciju nečistoća sa kože, ili putem kapsula, koji će pomoći toksinima da napuste telo. Pored toga, ima lekovita i antibakterijska svojstva;
7. Paradajz, limun, avokado i krastavac: veoma su efikasni u čišćenju kože, eliminišući površinske bakterije. Pomažu u borbi protiv crvenila, vlaže kožu i uklanjaju višak ulja. Uz sve to, izvor su vitamina C, koji kontroliše rane od akni i revitalizuje kožu. Upotreba tamarinda sa limunom takođe sprečava nastanak bubuljica;
8. Krompir: Isecite ga na trake, njegovim sokom utrljajte delove kože sa bubuljicama ili aknama - to je veoma efikasna taktika. Deluje jer ima 70% vitamina C koji reguliše kolagen i umiruje oštećene delove kože i vitamin B koji regeneriše ćelije kože;
9. Maslinovo ulje: Ulje pomaže u podmlađivanju, vraćajući ono što su akne nekada oštetile. Pošto je kisele prirode, ima antioksidante i vitamine E i K. Njegova kiselost takođe može izbeliti područje i izbledeti sa ožiljcima ako se redovno koristi, osim što je odličan hidratant.
10. Ricinusovo ulje: Veruje se da je upala faktor u razvoju i ozbiljnosti akni, tako da nanošenje ricinusovog ulja na kožu može pomoći u smanjenju simptoma povezanih sa upalom (pogledajte studiju o ovome);
11. Papaja papaja: je potpuno prirodan lek koji uklanja mrtve ćelije kože i višak lipida, čineći je mekšom. Takođe sadrži enzim koji smanjuje upalu i pomaže u sprečavanju upale i sprečava stvaranje gnoja;
12. Kora pomorandže i banana: Vitamin C u kori pomorandže je posebno koristan jer omogućava rast zdravih novih ćelija. Kora banane sadrži veoma moćan antioksidans koji smanjuje otok i upalu;
13. Vaporizacija: para otvara i dezinfikuje pore. Sve što treba da uradite je da prokuvate vodu u loncu, sipate je u lavor i zavijte peškirom preko glave da biste zadržali paru u tom delu;
14. Cimet i zob: Cimet ima antimikrobna svojstva, a zob je bogata vlaknima i cinkom – zajedno čine odličnu kombinaciju za borbu protiv bubuljica i akni;
15. Šećer: pomešan sa vodom ili uljem, šećer pomaže da se oslobodite viška kože, delujući kao piling i otčepljujući pore.
16. Zeleni čaj: Studija je pokazala da zeleni čaj ima antioksidans koji smanjuje količinu sebuma, upale i rast bakterija u koži. Možete ga naneti mekom krpom ili pamukom, ali ima i onih koji kesicu čaja (umočenu 2-3 minuta u toplu vodu) nanesu na lice. Postoji i opcija zelenog soka, u kome se u blenderu pomešaju narandža od limete, list kupusa, zelena jabuka i kriška ananasa. Zbog antiinflamatornog i detoksikacionog delovanja ovih predmeta.
17. Neem ulje: Da li ste ikada čuli za neem ulje? Ima svojstva koja eliminišu bakterije koje izazivaju akne i sprečavaju nastanak novih. Da biste saznali više, pogledajte članak: "Neemovo ulje: za šta služi i kako ga koristiti"

Ove savete ne treba primenjivati ​​istovremeno u praksi i, zapamtite, treba ih primenjivati ​​uz saglasnost dermatologa.

Svakodnevne alternative

Da biste sprečili bubuljice i akne, pomažu i alternative kao što je pranje jastučnice jednom nedeljno, ne dodirivanje lica prljavim rukama, držanje kose podalje od lica i vezanih, posebno ako je masna, izbegavanje uske odeće i šminke koja sadrži ulje sprečiti nakupljanje bakterija i mrtvih ćelija na koži. Da biste smanjili masnoću kože domaćim savetima, pogledajte članak: „Kućni recepti za masnu kožu“.

Izbegavanje upotrebe proizvoda protiv akni koji sadrže triklosan i natrijum lauril sulfat pomaže u očuvanju životne sredine. Probajte domaće proizvode i budite održivi.

Dodatni tretmani za akne

Za lečenje teških akni, vaš lekar može preporučiti druge procedure. Većina radi tako što uklanja oštećenu kožu kako bi se uklonili ožiljci.

• Fotodinamička terapija: Takođe poznat kao laserski tretman, to je impulsima svetlosti koji se uzimaju iz gornjeg sloja kože.
• Dermoabrazija: Pomoću rotirajuće četke uklanja se gornji sloj kože.
• хемијски пилинг: U estetskoj klinici, hemikalija se nanosi na lice, koja u osnovi sagoreva gornji sloj kože. Nakon toga se sama ljušti i ostaje manje oštećena koža ispod.
• Izbegavajte hranu koja izaziva bubuljice