Nokti govore mnogo o zdravlju
Znaci kao što su tekstura, boja, pa čak i oblik vaših noktiju ukazuju na to koliko je vaše zdravlje zdravo
Slika je promenjena od strane Daige Ellaby, dostupna je na Unsplash-u
Naše telo nam uvek daje tragove o tome šta se dešava sa samim sobom, tako da možemo primetiti kada postoji problem. Na primer: groznica je povećanje telesne temperature, odnosno reakcija tela na neku anomaliju, tako da znamo da nešto nije u redu.
Sledeći istu logiku, možemo saznati šta nokti govore o zdravlju tela prema njegovim aspektima. Neke promene mogu biti znaci bolesti ili poremećaja. Pogledajte neke od njih:
žućkasti nokti
Nokti mogu da požute kada se zgusnu i njihov rast je sporiji – ova pojava se može nazvati sindromom žutih noktiju. Ovo je obično znak respiratornih problema. Ako primetite da vam nokti rastu normalno, to može biti znak dijabetesa, jer bolest dovodi do toga da se glukoza vezuje za proteine kolagena u noktima, zbog čega oni požute. Ako su vam nokti žuti i primetite druge simptome dijabetesa, kao što su osećaj velike žeđi ili češće mokrenje, posetite lekara što je pre moguće.
Nokti u obliku kašike
Kada nokti postanu u obliku kašike, to može biti znak kardiovaskularnih ili plućnih problema, kao što su bronhitis i astma, koji utiču na cirkulaciju krvi. Konkavni oblik je toliko izražen da je moguće čak i nakapati kap na „kašiku“, a oblik ostavlja utisak da se nokti ljušte sa strane prsta. Ovo takođe može biti povezano sa anemijom, hipotiroidizmom ili oboljenjem jetre.
Subungualna krvarenja i digitalni klub
Takozvana krvarenja ili podungualna krvarenja izazivaju male vertikalne linije krvi, koje mogu biti crvene ili tamno braon boje. Ova mala krvarenja na prstima su znaci infekcije srčanih zalistaka. Još jedan znak koji može biti povezan sa srčanim problemima je digitalno klabing, što je povećanje distalnih falanga prstiju.
bele mrlje
Čak i ako nikada niste primetili gorepomenute znakove, sigurno ste imali te male bele tačke na noktima. Neki ljudi kažu da su fleke uzrokovane nedostatkom vitamina ili nedostatkom kalcijuma, a malo više mleka će rešiti ovaj problem. Takve pege imaju tehnički termin, zovu se leuconiquias. Veća je verovatnoća da će se pojaviti nakon povrede koja je možda nastala na noktima, a ponekad može biti samo alergijska reakcija na sredstvo za skidanje laka ili blaga infekcija.
Piling ili lomljivi nokti
Krhki nokti su još jedan veoma čest problem i može biti normalan simptom starenja. Ako ne, vaši nokti mogu biti lomljivi od previše sapuna i vode, ali to takođe može biti znak nečeg ozbiljnijeg. Trik je da primetite da li postoje druge promene na noktima, kao što su boja ili debljina. Ako primetite više promena, posetite dermatologa, jer se 10% pritužbi odnosi na nokte, a neki kožni problemi, kao što je psorijaza, mogu izazvati promene i na noktima.
U nastavku pogledajte tabelu sažetka koja prikazuje stanje noktiju i šta oni mogu značiti:
Zapamtite: nije moguće izvršiti tačnu samoprocenu vaših noktiju. Ponekad stres ili trauma vaših noktiju mogu izazvati promene, a to ne mora da znači da ste bolesni. Zbog toga je važno održavati dobru higijenu noktiju redovnim podrezivanjem i čišćenjem, ali samo medicinski stručnjak će razlikovati i utvrditi šta ti znaci znače. U svakom slučaju, pazite na znakove i potražite medicinsku pomoć kad god primetite nešto neobično na noktima.
