lovesouthernsocial.com

Lečite svoj kašalj domaćim lekovima poput limuna i đumbira, bez potrebe da idete u apoteku

Slika Han Lahandoea na Unsplash-u

Kućni lekovi za kašalj su veoma česta pretraga u određenim godišnjim dobima, kada se kašalj obično pojavljuje. Prehlada i grip su najčešći uzroci kašlja, jer donose i virusne infekcije u respiratorni sistem. Takođe je moguće da se javlja zbog alergijskog porekla, koji se javlja u određenim godišnjim dobima ili u određenim sredinama. Za lečenje kašlja uobičajeno je da se koriste sirupi i lekovi, ali ako se radi o nečemu jednostavnom za ublažavanje simptoma, moguće je koristiti neki kućni lek. Međutim, ako problemi potraju, važno je da se obratite lekaru, jer kašalj može ukazivati ​​na ozbiljnije komplikacije.

• Aromaterapija je prirodni lek za sinusitis. Razumeti

Pogledajte listu od sedam vrsta kućnih lekova za kašalj

1. Ananas

Ananas je indikovan za lečenje kašlja jer sadrži enzim koji se zove bromelain, koji čisti sluz iz grla - takođe ublažava sinusitis i probleme povezane sa alergijama. Preporučuje se konzumiranje dve ili tri kriške ananasa dnevno kako bi se obezbedila količina bromelaina potrebna za lečenje kašlja. Ananas takođe sadrži vitamin C, koji je takođe koristan u lečenju prehlade i gripa, služeći kao kućni lek za kašalj.

• Domaći i prirodni čaj od kašlja

2. Ispiranje grla vode i soli

Sol može biti odličan kućni lek za kašalj. Iako zvuči relativno jednostavno, ispiranje grla vode i soli može pomoći u ublažavanju kašlja uzrokovanog bakterijskom infekcijom jer deluje kao baktericid. Mešanje 1/4 do 1/2 kašičice soli u čaši tople vode može pomoći u ublažavanju iritacije. Ali izbegavajte korišćenje ove tehnike kod dece mlađe od 6 godina. Bolje je isprobati druge lekove za ovu starosnu grupu.

• Kašalj i teškoće sa spavanjem? Pogledajte savete kako svoju sobu učiniti čistijom i prijatnijom

3. Čaj od limuna

Limun ima baktericidna i antivirusna svojstva, a vitamin C pomaže u poboljšanju imunološkog sistema. Zato je čaj od limuna kućni lek za kašalj izazvan infekcijama. Saznajte više o ovoj temi u članku: "Limunov sok: prednosti i načini upotrebe".

Sastojci

• 1 limunov sok;
• 1 šolja ključale vode.
• limunova kora

Način pripreme

• Dodajte limunovu koricu u ključalu vodu, dobro promešajte dok se ne pomeša, a zatim dodajte čisti sok od 1 limuna.
• Odmah nakon pripreme čaj popijte odmah. Važno je da limunov sok dodate poslednje da se vitamin C limuna ne izgubi.

• Aromaterapija je prirodni lek za rinitis. Razumeti

4. Čaj od đumbira

Đumbir je odličan saveznik imunog sistema. Njegov čaj služi kao kućni lek za kašalj jer poboljšava imunitet i upale, između ostalih dobrobiti koje možete videti u članku: „Koristi đumbira i vašeg čaja“.

Sastojci

• 1 litar vode;
• 2 kašike seckanog đumbira;
• 1 kriška neoljuštenog limuna.

Način pripreme

• Kuvajte vodu oko 10 minuta;
• Dodajte đumbir i limun i ugušite;
• Procedite i uzmite.

5. Čaj od belog luka i začini

Koliko god čudno izgledalo, ovaj čin može u velikoj meri da ublaži kašalj jer beli luk ima jedinjenje koje se zove alicin, koje može da ubije bakterije i klice koje izazivaju bol i iritaciju. Začini takođe imaju značajna svojstva koja pomažu imunitetu organizma.

Sastojci

• 1 čen belog luka;
• 1/2 litra vode;
• 1 kora cimeta;
• 2 karanfilića.

Način pripreme

• Prokuvajte vodu sa karanfilićem i cimetom pet minuta;
• Izgnječite beli luk dok ne bude u obliku paste i, dok voda još ključa, pomešajte ga sa ostatkom infuzije;
• Ugasite šporet i pokrijte šolju sa smesom desetak minuta, pa samo popijte čaj.

6. Limunov sok i kokosovo ulje

DanaTentis image by Pixabay

Limunov sok se često koristi kao kućni lek za kašalj jer pomaže u jačanju imunološkog sistema. Kokosovo ulje je bogato antioksidansima i sadrži laurinsku kiselinu, koja je takođe dobra za vaše zdravlje, kao i pomaže u hidrataciji grla.

• Prednosti limuna: od zdravlja do čistoće
• Kokosovo ulje: prednosti, čemu služi i kako se koristi

Da biste koristili ove sastojke kao kućni lek za kašalj, konzumirajte tako što ćete pomešati kašiku toplog kokosovog ulja (treba da bude u tečnom obliku) sa sokom od pola limuna.

Ako vas, pored kašlja, boli grlo, pogledajte članak: „18 opcija za lečenje bolova u grlu“.

7. Eliksir potencije

Sastojci

• 200 ml vode
• 2 kašike ksilitola
• 3 kapi esencijalnog ulja cimeta
• 5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa globulusa
• 5 kapi eteričnog ulja karanfilića
• 10 kapi esencijalnog ulja peperminta

Način pripreme

Sve sastojke temeljno pomešajte u vodi dok se ksilitol ne rastvori. Čuvati u staklenoj posudi sa poklopcem.

Pravite dvominutno grgljanje tri ili četiri puta dnevno. Uopšte ne unosite sadržaj! Samo ispirati grlo. Pomenuti sastojci, uglavnom u obliku esencijalnih ulja, imaju snažno dejstvo protiv štetnih bakterija koje izazivaju upale. Takođe, odlični su protiv karijesa. Ako ste alergični na mentu, izbegavajte korišćenje ulja mente i eukaliptusa.

Ovaj "eliksir moći" možete koristiti i kao vodicu za ispiranje usta. bez okrutnosti.