lovesouthernsocial.com

Stara navika možda nije tako nevina kao što se čini. Razumeti

Žeđ je prirodno upozorenje da telo postaje dehidrirano. Kada je prekomerna, može dovesti do toga da lekari postave različite dijagnoze, međutim, u većini slučajeva, žeđ je normalna reakcija. Noću mnogi ljudi imaju još veću potrebu da piju vodu, upravo u vreme najveće lenjosti. A kakvo rešenje mnogi usvajaju? Donesite čašu vode da stavite na noćni ormarić. Čini se da ova jednostavna praksa ne predstavlja nikakvu opasnost, ali ne baš. Nije da je pijenje vode noću loše, ali ostavljanje čaše na noćnom ormariću može biti opasno.

Studija dr Keloga Švaba, sa Instituta za vodu Univerziteta Džons Hopkins, u Sjedinjenim Državama, otkrila je da je veliki kontingent bakterija koncentrisan u čaši i sve više se razmnožava tokom noći. Fenomen se dešava usled hlađenja tečnosti na sobnoj temperaturi. Većina bakterija se najefikasnije razmnožava kada okolina postane toplija, a kada prislonite usta na šolju, pogodite kuda idu?

Mnogi možda misle da bi prihvatljivo rešenje bilo da uzmu malu PET bocu umesto šolje. Međutim, ove male bočice nisu pogodne za ponovnu upotrebu... Čak i njihovi proizvođači preporučuju da se odlažu nakon upotrebe.

Bočice imaju vlažnu unutrašnjost, zatvorene i sa odličnim kontaktom sa rukama i ustima - savršeno okruženje za razmnožavanje bakterija. Studija od 75 uzoraka vode iz flaša koje su osnovci koristili mesecima, a da ih nikada nisu oprali, pokazala je da oko dve trećine uzoraka ima nivo bakterija iznad preporučenih standarda. Količina fekalnih koliforma (bakterije iz fecesa sisara) identifikovana je iznad preporučene granice u deset od 75 proučavanih uzoraka. Neoprane boce deluju kao savršeno mesto za razmnožavanje bakterija – pogledajte više u odeljku „Otkrijte opasnosti ponovne upotrebe flaše za vodu“.

Pa, postoji još jedan problem vezan za ove boce: to je bisfenol A (BPA), jedinjenje koje se koristi u proizvodnji plastike i smola. Studija koju je sproveo Univerzitet Harvard, SAD, stavila je grupu ljudi koja je koristila plastične boce sa ovim materijalom na nedelju dana i otkrila povećanje nivoa BPA u urinu za oko 60%. Druga studija sa Univerziteta u Sinsinatiju otkrila je da se prilikom pranja boca toplom vodom proces ispiranja ubrzava, što znači da se BPA lakše oslobađa iz plastičnog materijala. BPA može izazvati sve vrste problema povezanih sa hormonima - saznajte više u odeljku „Da li znate šta je BPA? Znajte i budite sigurni“.

Zato je najbolje staviti vodu u za tu namenu određenu flašu, na primer onu od stakla ili nerđajućeg čelika, koja se mora redovno dezinfikovati... Ili ustanite iz kreveta i popijte vodu iz čiste čaše.