Šta je miopija?
Kratkovidnost otežava uočavanje predmeta iz daljine, ali se može lečiti. Upoznajte svoje simptome
Slika Karla JK Hedina na Unsplash-u
Kratkovidost je stanje oka u kojem osoba vidi bliske predmete jasno, a udaljene objekte mutne. Ona je izuzetno česta. Према Američko optometrijsko udruženje, skoro 30% Amerikanaca je kratkovido. Do 2050. godine, polovina svetske populacije će imati miopiju, a očekuje se da će stanje rasti više u Brazilu nego u SAD. Ali dobra vest je da se miopija može lečiti.
simptomi miopije
Najočigledniji simptom miopije je zamagljen vid kada se gledaju udaljeni predmeti. Deca mogu imati poteškoća da vide tablu u školi. Odrasli možda neće moći jasno da vide saobraćajne znakove.
Ostali simptomi kratkovidosti uključuju:
- Glavobolje;
- Bol ili umor u očima;
- Strabizam.
Ovi simptomi obično nestaju uz upotrebu odgovarajućih naočara ili kontaktnih sočiva. Glavobolja i naprezanje očiju mogu trajati od jedne do dve nedelje da bi se u potpunosti prilagodili novim naočarima ili kontaktnim sočivima.
Faktori rizika za miopiju
Према Nacionalni institut za oči, miopija se često dijagnostikuje u dobi od 8 do 12 godina. U ovom uzrastu, oči se razvijaju, pa se njihov oblik može promeniti. Odrasli takođe mogu postati kratkovidi zbog određenih zdravstvenih stanja kao što je dijabetes.
Vizuelni stres je još jedan faktor rizika za miopiju. Čitanje, korišćenje računara ili veoma detaljan rad su primeri vizuelnih aktivnosti koje su stresne za oči.
Međutim, miopija može biti i nasledno stanje. Ako su jedan ili oba roditelja kratkovida, verovatno će biti i dete.
Kako deluje miopija
Miopija je uzrokovana greškom refrakcije. Ova vrsta greške se javlja kada oko ne fokusira svetlost pravilno, što dovodi do zamagljenog vida.
Retina je površina na zadnjem delu oka koja hvata svetlost. Svetlost pretvara u električne impulse koje mozak čita kao slike.
Kratkovido oko se fokusira pogrešno jer je njegov oblik malo nenormalan. Kratkovidna očna jabučica je obično malo predugačka, a ponekad je njena rožnjača (providni omotač ispred oka) previše zaobljena.
Korekcija za miopiju
Oftalmolog može dijagnostikovati miopiju obavljanjem kompletnog pregleda oka.
Korekcija za miopiju može uključivati:
- korektivna sočiva;
- Refraktivna terapija rožnjače;
- Refraktivna hirurgija.
Naočare i kontaktna sočiva su primeri korektora miopije. Ovi uređaji kompenzuju zakrivljenost rožnjače ili izduženje oka pomeranjem fokusa svetlosti dok ona ulazi u oko.
Relevantnost recepta zavisiće od toga koliko daleko osoba može da vidi. Možda će biti neophodno da nosite korektivna sočiva sve vreme ili samo za određene aktivnosti, kao što je vožnja.
Kontaktna sočiva generalno nude šire polje korigovanog vida od naočara. Primenjuju se direktno na rožnjače očiju. Međutim, neki pacijenti ne mogu tolerisati kontaktna sočiva jer iritiraju površinu očiju.
Refraktivna hirurgija je trajni oblik korekcije miopije. Takođe se zove laserska hirurgija oka, procedura preoblikuje rožnjaču kako bi se svetlost fokusirala na mrežnjaču. Većina ljudi koji imaju refraktivnu operaciju oka više ne moraju da nose kontaktna sočiva ili naočare.
Većina pacijenata sa miopijom primećuje značajno poboljšanje tokom lečenja. A ako se to uradi rano, može sprečiti društvene i akademske poteškoće koje obično prate oštećenje vida.
Izbegavanje miopije
Miopija se ne može sprečiti. Međutim, prema Mayo Clinic, neka istraživanja sugerišu da njegova pojava može biti odložena.Da biste pomogli u odlaganju miopije:
- Redovno posećujte svog očnog lekara;
- Nosite korektivna sočiva koja vam je propisao vaš oftalmolog;
- Nosite naočare za sunce sa UV zaštitom (one takođe sprečavaju druga oštećenja od plave svetlosti);
- Nosite zaštitne naočare kada obavljate opasne aktivnosti kao što je korišćenje toksičnih hemikalija;
- Pravite redovne pauze od detaljnog rada, kao što je gledanje u ekran računara;
- Upravljajte hroničnim zdravstvenim stanjima kao što su hipertenzija i dijabetes;
- Održavajte ishranu bogatu voćem, povrćem i omega-3 masnim kiselinama;
- Izbegavajte pušenje.
