lovesouthernsocial.com

Pogledajte recept za domaće pastile za grlo koji pomaže u ublažavanju simptoma prehlade i gripa

Slika Alise Vudard sa WonderHowTo.com

Pravljenje pastile za grlo može biti odličan način za ublažavanje nekih simptoma prehlade i gripa, koji se mogu javiti uz suvo i hladno vreme, uz nagle promene temperature ili čak posle celodnevnog rada na klima-uređaju. Ovaj recept ne treba posmatrati kao lek za upalu grla, jer sadrži šećer, koji je najbolje izbegavati u teškim slučajevima. Međutim, ako su simptomi blagi, sastojci ove pastile za grlo će vam pomoći da hidrirate to područje i ojačate vaš imunitet.

Pored toga, izbegavate da konzumirate ambalažu koja se ne može višekratno koristiti ili reciklirati – kao što to obično jesu konvencionalne apotekarske tablete – i dobijate efikasnu i vegansku alternativu. I zapamtite: ako simptomi potraju, posetite lekara ili doktora.

Pastila za grlo

Требаћеш:

• 1 šolja demerara šećera
• ½ šolje vode
• 1 kašika limunovog soka
• 1 kašika od сируп од јавора (takođe se zove javorov sirup)
• ½ kašičice mlevenog đumbira
• ¼ kašičice mlevenih karanfilića
• 5 kapi eteričnog ulja čajevca (opciono)
• 5 kapi eteričnog ulja iz Eucalyptus globulus
• 1 kašika kukuruznog ili krompirovog skroba
• 1 tava za pečenje (možete koristiti i granitni sudoper)
• kokosovo ulje za mast

Како направити

Dodajte šećer, limun i vodu u tiganj. Zatim dodajte сируп од јавора, đumbir i eterična ulja. Posle toga stavite karanfilić.

• Šta su eterična ulja?

Uključite vatru i promešajte sve sastojke. Kada počne da ključa, ponovo promešajte i kuvajte tri minuta. Smanjite vatru i kuvajte 15 do 20 minuta uz stalno mešanje.

Nakon što okačite slušalicu, ostavite da se ohladi dok lim za pečenje (ili granitni sudoper) namažite kokosovim uljem. Ako je mešavina pastila za grlo gusta, sada možete da je sipate u tiganj. Sipajte na male tačke, jednu po jednu. Zatim pospite skrobom da se ne lepe.

Ostavite da se ohladi i prenesite pastile na tanjir ili lonac i koristite kad god vas grlo počne da svrbi ili boli.

Takođe možete dodati jednu od ovih pastila za grlo svojoj šoljici čaja i uživati ​​u njoj kao u zaslađenom napitku.

• Cimet: prednosti i kako napraviti čaj od cimeta

O sastojcima paste za grlo

Ova pastila za grlo je efikasna zbog svojstava svojih sastojaka. Karanfilić, na primer, ima analgetičko, antiinflamatorno, antifungalno i baktericidno dejstvo. već je сируп од јавора bogat je antioksidansima, vitaminima i mineralima. Đumbir pomaže u održavanju zdravlja imunološkog sistema, deluje protivupalno i pomaže u ublažavanju bolova i mučnine; a limunov sok je vaš izvor vitamina C u ovom receptu. Eterična ulja od Eucalyptus globulus a melaleuka, zauzvrat, daju antiseptička svojstva i svojstva koja ublažavaju svrab u grlu.

Saznajte više o ovim sastojcima pastila za grlo u člancima: "17 neverovatnih prednosti karanfilića", "Ulje čajevca: čemu služi?", "Šta je javorov sirup i čemu služi?", "Koristi đumbira i njegove Čaj“ i „Limunov sok: prednosti i načini upotrebe“.

Da biste saznali više o drugim kućnim lekovima za upalu grla, pogledajte članak: "18 kućnih lekova za upalu grla".