Šta su eterična ulja?
Eterična ulja koja se koriste u aromaterapiji pružaju zdravstvene prednosti
Izmenjena i promenjena slika Chelsea shapouri-ja dostupna je na Unsplash-u
Eterična ulja su supstance koje sintetišu, skladište i oslobađaju biljke. Budući da su u potpunosti biljnog porekla, eterična ulja pružaju zdravstvene beneficije kroz aromaterapiju, mogu da umire, stimulišu, sačuvaju hranu, leče, dezinfikuju i čak deluju kao insekticid, fungicid, baktericid, repelent i prirodno sredstvo za čišćenje, potrebno je samo obratiti pažnju na svojstva svake vrste eteričnog ulja.
- Šta je aromaterapija i koje su njene prednosti?
Eterična ulja se dobijaju tehnikama ekstrakcije kao što su hladno ceđenje i različite vrste destilacije. Terpeni, koji su isparljiva organska jedinjenja (VOC ili VOC na engleskom) prisutna u esencijalnim uljima, mogu se ekstrahovati iz lišća, korena, semena, plodova, cveća i stabala biljaka.
- Naučite o tehnikama ekstrakcije biljnog ulja
Terpeni mogu da reaguju sa drugim supstancama ili sami sa sobom da bi formirali druga hemijska jedinjenja kao što su mentol, kamfor, vitamin A, skvalen, limonen i farnezol. Pored ovih supstanci, terpeni su takođe veoma reaktivni sa drugim jedinjenjima prisutnim u atmosferi, kao što su ozon, nitrati i hidroksidi.
Terpeni predstavljaju najvažniju klasu hemijskih supstanci koje luče biljke i potiču od molekula (izoprena) formiranog od nekoliko ugljeničnih veza. Termin terpen je nastao od terpentina, koji je smola iz stabala borova, a reč terpen, grčkog porekla, znači prijatan miris. Međutim, terpeni nisu prisutni samo u boru i četinarima. Nalaze se u citrusima (kao što su pomorandže), eukaliptusu, grmovima ruža, između ostalog.
- Šta su terpeni?
- VOC: Saznajte više o isparljivim organskim jedinjenjima
- Ozon: šta je to?
Prednosti eteričnih ulja
Slika koju je uredila i promenila je Kristin Hjum dostupna je na Unsplash-u
Kako većina eteričnih ulja ima terpene u svom sastavu, prednosti koje nam mogu ponuditi su brojne:
Određena esencijalna ulja, kao što su eukaliptus, lavanda, cimet, timijan i drvo čaja, sposobna su da deluju kao antiseptik, antiinflamatorno i antibakterijski, izazivajući oštećenje ćelijskih struktura bakterija i gljivica kao npr. Escherichia coli и Candida albicans. Koristeći prednosti koje imaju terpeni prisutni u esencijalnim uljima, razvijeno je nekoliko opreme sa ciljem prečišćavanja i dezinfekcije vazduha, eliminisanja zagađivača koji mogu oštetiti zdravlje.
- Eterično ulje timijana i kukuruzni skrob se bore protiv Aedes aegypti
Postoje i ekspektorantna i diuretička svojstva, koja se mogu dobiti upotrebom etarskog ulja eukaliptusa, na primer. Ali pazite: nikada ne koristite lekove bez saveta lekara ili aromaterapeuta. Eterična ulja su prirodna, ali su i dalje lekovi koji mogu izazvati neželjene efekte.
Ostale prednosti se odnose na efekte na gastrointestinalni trakt, delujući na smanjenje grčeva i delujući protiv nesanice, eterična ulja nane i verbene, dajući im sedativna svojstva.
- Nesanica: šta je to, čajevi, lekovi, uzroci i kako se rešiti
Najčešća eterična ulja i njihova svojstva
| Есенцијално уље | svojstva |
|---|---|
| Ruzmarin | Analgetik, antiseptik, antiinflamatorno, stimulativno i tonik |
| Kamilica | Analgetik, antiseptik, antiinflamatorno, lekovito i tonik |
| Eukaliptus | Analgetik i antiseptik |
| Нана | Analgetik, antiseptik, antiinflamatorno i stimulativno |
| Lavanda | Antiseptik, isceljenje, stimulans i tonik |
| Limun | Antiseptik i antiinflamatorno |
| melaleuca | Analgetik, antiseptik, antiinflamatorno, lekovito i tonik |
Moguće primene eteričnih ulja
Zahvaljujući različitim sastavima eteričnih ulja, neke prednosti se mogu postići različitim primenama, uključujući:
- Aromatizacija životne sredine;
- У журби;
- Massage;
- Udisanje;
- Čišćenje;
- Hair;
- Bath;
- Skin;
- Gutanje.
Da biste naučili kako da ih koristite i neophodnu negu, pristupite članku "Eterična ulja: kompletan vodič".
Limonene
Promenjena veličina slike Stephanie Studer, dostupna je na Unsplash-u
Limonen ili d-Limonen se može smatrati najčešćim terpenom koji se nalazi u prirodi. Limonen ima miris limuna i nalazi se u voću, posebno u citrusima. Eterična ulja kima, kopra, nerolija, bergamota i limuna uglavnom se sastoje od limonena.
Prema informacijama Međunarodne agencije za istraživanje raka (IARC), limonen se proizvodi u Australiji, Brazilu, Nemačkoj, Japanu i Sjedinjenim Državama. Koristi se, prema Agenciji za zaštitu životne sredine Sjedinjenih Država (EPA), u industriji kao aditiv za hranu, prirodni miris (saznajte više o rizicima sintetičkih mirisa), u pićima, kozmetici i, odnedavno, kao prirodni miris u insekticidi, repelenti insekata i proizvodi za obuku pasa i mačaka.
- Eterično ulje limuna: poznajte upotrebu i prednosti
Ali zapamtite: nemojte ih dodavati u hranu neselektivno, jer su eterična ulja visoko koncentrirana i, uprkos tome što su prirodna, mogu izazvati ozbiljnu intoksikaciju. Izbegavajte gutanje bez uputstva stručnjaka.
terpen koristi
Prema Brazilskoj korporaciji za poljoprivredna istraživanja (Embrapa), terpeni imaju veliki potencijal da se mešaju u bihejvioralne, fiziološke i biohemijske funkcije insekata. To je zbog toksičnih, odbijajućih i privlačnih svojstava terpena na insekte. Zbog toga se koriste u insekticidima, kako za domaću tako i za poljoprivrednu upotrebu, u sredstvima za odbijanje insekata, dezinfekcionim sredstvima, fungicidima, rastvaračima kao što su terpentin, industrijskim odmašćivačima, između ostalih proizvoda, kao što su neki osveživači vazduha i sredstva za dezinfekciju koji koriste baktericidna svojstva terpena za smanjenje količina zagađivača, bakterija i gljivica koje mogu da naškode našem zdravlju.
Možete koristiti esencijalno ulje citronele u difuzoru, na primer, da odbijete komarce. Svako eterično ulje ima jednu ili više funkcija, potražite pomoć stručnjaka da biste saznali kako ih možete koristiti.
