lovesouthernsocial.com

Otkrijte kako da bezbedno dobijete vodu iz uha i izbegnete infekcije

Izmenjena i promenjena slika Hejsa Potera dostupna je na Unsplash-u

Znati kako da pravilno izbacite vodu iz uha može biti način da sprečite da se nelagodnost proširi na grlo. Ovo stanje stvara osećaj svraba u uhu ili grlu i može ugušiti sluh.

Normalno, voda se odvodi sama. U suprotnom može doći do infekcije uha. Ova vrsta infekcije spoljašnjeg ušnog kanala naziva se uho plivača ili otitis spoljašnjeg uha.

Nije teško samo po sebi. Ali neki saveti mogu pomoći:

Kako bezbedno dobiti vodu iz uha

Ako vam se voda zaglavi u uhu, možete isprobati nekoliko kućnih lekova da biste dobili olakšanje:

1. Protresite ušnu resicu

Ova prva metoda može odmah otresti vodu iz uha.

Nežno i nežno povucite ili protresite ušnu resicu dok naginjete glavu nadole prema ramenu.

Takođe možete pokušati da tresete glavom s jedne na drugu stranu dok ste u ovom položaju.

2. Koristite gravitaciju

Sa ovom tehnikom, gravitacija bi trebalo da pomogne da se voda odvede iz uha.

Lezite na boku nekoliko minuta, sa glavom u peškiru da upije vodu. Voda može polako da otiče iz uha.

3. Napravite vakuum

Ova metoda će stvoriti vakuum koji može izvući vodu.

1. Nagnite glavu u stranu i naslonite uvo na dlan, stvarajući čvrst pečat;
2. Lagano gurnite ruku napred-nazad prema uhu jednim brzim pokretom, spljoštite je dok gurate i savijate je dok se povlačite;
3. Nagnite glavu nadole kako biste dozvolili da voda iscuri.

4. Koristite fen za kosu

Toplota iz sušara može da ispari vodu unutar ušnog kanala.

1. Uključite mašinu za sušenje na najnižu postavku;
2. Držite fen za kosu oko 12 inča od uha i pomerajte ga napred-nazad;
3. Dok vučete ušnu resicu, pustite da topli vazduh duva u uvo.

7. Koristite maslinovo ulje

Maslinovo ulje takođe može pomoći u sprečavanju infekcija uha i odbijanju vode.

1. Zagrejte malo ulja u maloj posudi i merite temperaturu malim prstom da ne opečete uvo;
2. Koristeći čistu kapaljku, stavite nekoliko kapi ulja u zahvaćeno uho.
3. Lezite na drugu stranu oko 10 minuta, sedite i nagnite uvo nadole. Voda i ulje moraju da se iscede.

8. Probajte više vode

Ova tehnika može izgledati nelogično, ali zaista može pomoći da se voda izbaci iz uha.

1. Ležeći na boku, napunite zahvaćeno uho vodom koristeći čistu kapaljku.
2. Sačekajte 5 sekundi, a zatim okrenite, sa obolelim uhom okrenutim nadole. Sva voda mora da se isprazni.

Kako ukloniti vodu iz srednjeg uha

Ako imate začepljenost srednjeg uha, u zavisnosti od uzroka, OTC dekongestivna ili antihistaminska terapija može pomoći. Pratite uputstva na pakovanju. Evo nekih drugih lekova koje možete isprobati.

10. Zevanje ili žvakanje

Kada se voda zarobi u Eustahijevim cevima, pomeranje usta ponekad može pomoći da se otvore cevi.

Zevajte ili žvačite žvaku za ublažavanje napetosti u Eustahijevim tubama.

11. Izvršite Valsalvin manevar

Ova metoda takođe može pomoći da se otvore zatvorene Eustahijeve tube. Pazite da ne duvate previše. Ovo može oštetiti bubnu opnu.

1. Диши дубоко. Zatim zatvorite usta i nežno stisnite nozdrve prstima.
2. Polako izduvajte vazduh iz nosa. Ako čujete pucketanje, to znači da su se Eustahijeve tube otvorile.

12. Koristite paru

Vruća para može pomoći u oslobađanju vode iz srednjeg uha kroz Eustahijeve tube. Pokušajte da se okupate u vrućoj kupki ili napravite mini saunu sa posudom tople vode.

1. Napunite veliku posudu toplom vodom;
2. Pokrijte glavu peškirom da ne ispušta para i držite lice iznad posude;
3. Udišite paru pet ili deset minuta, a zatim nagnite glavu na stranu da biste ispustili uvo.

šta ne raditi

Ako kućni lekovi ne deluju, nemojte koristiti pamučne štapiće, prste ili bilo koji drugi predmet da kopate u uvo. Ovo može da generiše:

• Infekcija bakterijama u tom području
• Gurnite vodu dublje u uho
• povrediti ušni kanal
• perforirati bubnu opnu

Kako izbeći problem

Ovi jednostavni saveti mogu vam pomoći da sprečite da vam se voda zaglavi u uhu.

• Nosite čepove za uši ili kapu za plivanje kada plivate;
• Nakon što ste proveli vreme uronjeni u vodu, dobro osušite spoljašnji deo uha peškirom.

Kada tražiti lekarski savet

Zarobljena voda obično nestaje bez tretmana. Možete isprobati jedan od gore navedenih kućnih tretmana da biste olakšali svoju nelagodu. Ali ako voda ostane nakon dva do tri dana ili ako primetite znake infekcije, potražite savet lekara.

Ako vam se uho upali ili oteče, možda ste razvili infekciju. Infekcija uha može postati ozbiljna ako se ne lečite. To može dovesti do gubitka sluha ili drugih komplikacija kao što je oštećenje kostiju.

Hronična infekcija koja rezultira rupom ili rupturom u bubnoj opni - nazvana hronični gnojni otitis media - teško je lečiti. Često se leči antibioticima koji se daju u obliku kapi. Lekar može dati uputstva o tome kako aspirirati tečnost kroz ušni kanal pre primene kapi.