Da li cveće strasti umiruje? Razumeti
Pasiflora deluje kao sredstvo za smirenje, pomaže u opuštanju i lečenju čira na želucu. Razumeti
Slika Syama Sundara u Unsplash-u
THE Passionflower je botanički rod sa oko 465 vrsta, od kojih je 150 do 200 poreklom iz Brazila. Najpoznatija upotreba biljke je njen plod, marakuja, a preko nje se mogu koristiti vitamini (A, C i kompleks B) i mineralne soli, kao što su kalijum, gvožđe i kalcijum. Mogu se koristiti i drugi delovi biljke.
Uprkos svom raširenijem svojstvu umirujućeg svojstva, pasiflora ima mnoge prednosti i višestruke oblike upotrebe, posebno u alternativnoj prirodnoj medicini. Trenutno je ova biljka umetnuta uglavnom u oblasti homeopatske medicine, kao lek za različite patologije, uključujući anksioznost.
Prednosti pasiflore
Različite vrste iz roda imaju umirujuće, anksiolitičko, antidepresivno dejstvo, nudeći bolji kvalitet sna i bore se protiv anksioznosti. Zbog toga, cvet strasti može pomoći potrošačima da izgube težinu, jer deluje u kontroli kompulzivnog jedenja.
Pasiflora ima antispazmodičnu (borba protiv nevoljnih kontrakcija mišića) i diuretičku funkciju - ovo drugo kada se listovi kuvaju i fermentišu. Pasiflora takođe može biti indikovana za lečenje glavobolje nervnog porekla, kao što su smetnje i zabrinutost.
Da bi se maksimizirale njegove prednosti, pasiflora se može kombinovati sa drugim biljem, delujući kao biljni lek.
Pasiflora je umirujuća
Passiflora incarnata deluje kao sredstvo za smirenje, pomažući u oslobađanju od nesanice i anksioznosti. Povećava nivo gama-aminobuterne kiseline (Gaba) u mozgu, jedinjenja koje smanjuje moždanu aktivnost, pomažući vam da se opustite i bolje spavate.
U studiji objavljenoj u Phytotherapy Research, učesnici su uzimali dnevnu dozu biljnog čaja sa ljubičastom marakujom. Nakon sedam dana, prijavili su poboljšanja u kvalitetu sna. Istraživači sugerišu da ljubičasta marakuja može pomoći odraslima da kontrolišu blage nepravilnosti u snu.
Neki eseji sugerišu da je Passiflora incarnate takođe može da ublaži anksioznost. Studija objavljena u časopisu Anestezija i analgezija ispitali njegove efekte na pacijente zakazane za operaciju. Pacijenti koji su konzumirali pasiflora prijavili manje anksioznosti od onih koji su primali placebo.
može smiriti stomak
Druge vrste u porodici Passionflower može pomoći u lečenju stomačnih tegoba. Passiflora foetida, na primer, u studiji objavljenoj u Indian Journal of Pharmacology, pokazala je potencijal za lečenje čira na želucu.
U drugoj studiji objavljenoj u BioMed Research International, naučnici su ispitivali Passiflora serratodigitata i takođe zaključio da biljka ima potencijal za lečenje čireva.
Kontraindikacija
Uprkos dokazanim prednostima prirodnog biljnog leka, samolečenje pasiflore se ne preporučuje. A praćenje od strane homeopate ili terapeuta je važno za pravilno rukovanje. Osim toga, ne preporučuje se konzumacija biljke osobama sa niskim krvnim pritiskom.
Načini upotrebe
Postoji mnogo načina za pronalaženje pasiflore na tržištu. Postoje osušeni listovi za konzumaciju u obliku čaja (pogodniji za upotrebu u ne-težim krizama), ampula, kapsula, rastvora, pa čak i mešavina pasiflore sa drugim biljkama.
Pored stručnog nadzora, važno je nabaviti proizvod u renomiranim apotekama, uvek obraćajući pažnju na informacije na etiketi.
Čaj od pasiflore (list marakuje)
Da biste pripremili čaj od pasiflore, 200 ml vode provri i isključite vatru. Sipajte vodu u šolju i dodajte kašiku osušenih listova marakuje. Pokrijte šolju deset minuta. Procedite i uživajte!
