Neverovatne prednosti lavande
Lavanda pomaže da se smiri, dobra je za kožu, kosu, između ostalog
Izmenjena i promenjena slika kamene vune dostupna je na Unsplash-u
Lavanda i njeno eterično ulje često citiraju zbog svoje boje i mirisa mogu pružiti neverovatne zdravstvene prednosti. Naziv "lavanda" potiče od latinskog korena "oprati“, što doslovno znači „oprati”. Najranija upotreba lavande datira još iz starog Egipta. Tamo je esencijalno ulje lavande igralo ulogu u procesu mumifikacije.
- Šta su eterična ulja?
Tokom kasnijih vremena, lavanda je postala predmet za kupanje u nekoliko regiona, uključujući Persiju, staru Grčku i Rim. Ove kulture su verovale da lavanda pomaže u pročišćavanju tela i uma.
Od davnina, lavanda se koristila za lečenje mnogih različitih bolesti, uključujući:
- problemi mentalnog zdravlja
- анксиозност
- nesanica
- depresija
- glavobolje
- губитак косе
- mučnina
- бубуљице
- zubobolja
- iritacije kože
- rak
aromaterapija
- Šta je aromaterapija i koje su njene prednosti?
- Salvija: čemu služi, vrste i prednosti
- Salvia officinalis: naučno dokazane prednosti
- Salvia clareia: eterično ulje za ravnotežu, zdravlje i lepotu
- Šta je menstruacija?
Smanjuje neželjene efekte lečenja raka
Према Nacionalni institut za rak, aromaterapija može pomoći pacijentima da kontrolišu neželjene efekte lečenja raka. Receptori mirisa šalju poruke u mozak koje mogu uticati na raspoloženje
pomoć za spavanje
Lavanda je pogodna za osobe koje pate od nesanice ili drugih poremećaja sna. Obično stavite grane cveta ili njegovo eterično ulje na jastučnicu preko noći.
- Nesanica: šta je to, čajevi, lekovi, uzroci i kako se rešiti
- Kako brzo spavati sa 13 saveta
- Da li cveće strasti umiruje? Razumeti
Aromaterapeuti koriste lavandu za lečenje glavobolje i nervoze ili nemira. Terapeuti za masažu ponekad nanose eterično ulje lavande na kožu, koje može delovati i kao umirujuće sredstvo i kao pomoć pri spavanju. U Nemačkoj je čaj od lavande odobren kao dodatak za lečenje poremećaja sna, nemira i iritacije stomaka.
Dobro za kožu i kosu
Lokalna upotreba esencijalnog ulja lavande može pomoći u lečenju stanja zvanog gazirana alopecija, zbog čega kosa opada. U studiji, objavljenoj u Arhiv za dermatologiju, ljudi koji su utrljali eterična ulja lavande, majčine dušice, ruzmarina i kedra u oblastima gde je kosa opala, pokazali su rast kose tokom sedam meseci. Međutim, nije bilo načina da istraživači utvrde koja je nafta odgovorna.
Kada se nanese na kožu, eterično ulje lavande pokazalo je pozitivne rezultate protiv ekcema, akni, opekotina i pelenskog osipa. Jedan od načina da ga koristite je da ga razblažite u kokosovom ulju.- Kokosovo ulje: prednosti, čemu služi i kako se koristi
Prilagođeno sa Healthline
