lovesouthernsocial.com

Povećan rizik od alergija, astme, plućnih bolesti i raka pluća neke su od zdravstvenih posledica globalnog zagrevanja

Izmenjena i promenjena slika Nikko macaspaca dostupna je na Unsplash-u

Globalno zagrevanje je proces koji proizilazi iz intenziviranja Zemljinog efekta staklene bašte, a njegove glavne posledice su klimatske promene.

• Шта је глобално загревање?

Klimatske promene koje su posledica globalnog zagrevanja povećavaju intenzitet, učestalost i uticaj ekstremnih vremenskih događaja, bilo hladno ili vruće. Ovi događaji, pored uticaja na životnu sredinu, što uključuje faunu, floru, atmosferu, okean, geohemijsko i geofizičko okruženje; oni pružaju štetne efekte po ljudsko zdravlje, kao što su povećani rizik od samoubistva, respiratorni i kardiovaskularni problemi, između ostalog. razumeti:

• Šta je efekat staklene bašte?
• Šta su klimatske promene u svetu?

1. Povećan rizik od respiratornih problema

Povećan rizik od respiratornih problema uzrokovanih alergijama, astmom, hroničnim bolestima pluća i rakom pluća može biti jedna od posledica globalnog zagrevanja. To je zato što promene u koncentraciji ugljen-dioksida, atmosferskoj temperaturi i padavinama mogu povećati količinu ozona, polena, spora plesni, finih čestica i hemikalija u vazduhu koji udišemo, i mogu iritirati i oštetiti pluća i disajne puteve.

• Šta je buđ i zašto je opasna?

Ako imate respiratornih problema, ako je moguće, pokušajte da se preselite u drugi grad ili manje vremena provodite u saobraćaju (čak i sa zatvorenim prozorima, vozači udišu štetne gasove koje emituju izduvni gasovi). Potražite medicinsku pomoć ako imate respiratorne ili alergijske simptome. Pokušajte da ostanete duže u zelenim površinama.

2. Povećan rizik od raka kože i katarakte

Oštećenje ozona u stratosferi omogućava da više ultraljubičastog zračenja dopre do površine Zemlje, što može dovesti do povećanog rizika od raka kože i katarakte.

Problem je u tome što ljudi veruju da su zaštićeni kada koriste kremu za sunčanje, dok, u stvari, sama krema za sunčanje sadrži kancerogen, oksibenzon. Ovu temu bolje razumejte u članku: „Oksibenzon: toksično jedinjenje je prisutno u kremi za sunčanje“.

• Brokoli može pomoći u borbi protiv raka kože, nalazi studija
• Krema za sunčanje: broj faktora ne garantuje zaštitu

Ima onih koji kažu da je kokosovo ulje alternativa koja može da obezbedi zaštitu od sunca do određenog nivoa bez štetnog uticaja na kožu, jer je zamena za kremu za sunčanje u apoteci. Međutim, potrebne su studije kako bi se dokazala njegova efikasnost za ovu funkciju. Za sada postoje samo istraživanja koja pokazuju njegovu hidratantnu moć. Ovu temu bolje razumejte u članku: "Kokosovo ulje je dobro za kožu. Razumite i znajte kako da ga koristite".

• Plavo svetlo: šta je to, koristi, štete i kako se nositi
• Zdrave navike mogu sprečiti 27% slučajeva raka
• Pet saveta o ishrani koji pomažu u prevenciji raka
• Sedam načina za prevenciju raka

Iako se ne osećate bezbedno kada se izlažete suncu, pokušajte da nosite pamučnu odeću koja pokriva telo i naočare za sunce. Ali polako, sunce je takođe važno za proizvodnju vitamina D. Ne pretvarajte se u vampira! Ako vas rak brine, pogledajte nekoliko saveta za prevenciju u pričama:

3. Povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara

Druge zdravstvene posledice globalnog zagrevanja su povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara. Ekstremne temperature u kombinaciji sa lošijim kvalitetom vazduha i stresom izazvanim intenzivnim vremenskim prilikama mogu preopteretiti kardiovaskularni sistem. Štaviše, klimatske promene mogu doprineti širenju nekih insekata vektora bolesti koje mogu uticati na srce, kao što su Lajmska bolest i Šagasova bolest.

Obavezno proverite vremensku prognozu. Zaštitite se od ekstremnih temperatura tako što ćete ostati u zatvorenom prostoru ili barem u hladu ili u dobrom zaklonu. Knife pregledi sa redovnom procenom kardiovaskularnog zdravlja i ne ignorišite simptome kao što su bol u grudima ili ruci, ili poteškoće pri hodanju, govoru ili razmišljanju. Pokušajte da upravljate svojim stresom. Zaštitite se od insekata. Saznajte više saveta u pričama:

• Deset saveta za izbegavanje srčanih bolesti -
• Šest biljaka koje deluju kao prirodni repelent
• Naučite kako da napravite prirodni insekticid i kontrolu štetočina u bašti

4. Toplotna iscrpljenost ili toplotni udar

Temperature mogu dostići tako ekstremne stepene toplote da ljudi mogu umrijeti. Saznajte više o ovoj temi u članku: „Klimatske promene će doneti više smrtnih slučajeva od toplotnih talasa“.

• Топлота? Saznajte kako da osvežite kućno okruženje

Obavezno proverite vremensku prognozu. Smanjite vreme na otvorenom kada je prevruće. Nosite laganu odeću, kape i šešire na vrućini.

5. Neuhranjenost i gojaznost

Klimatske promene mogu negativno uticati na proizvodnju hrane, utičući na biljke i životinje, što dovodi do smanjene dostupnosti prirodne i zdrave hrane, kao što su voće i povrće.

Klimatske promene bi takođe mogle povećati populaciju insekata, što bi dovelo do upotrebe više pesticida i hemikalija koje bi inače mogle ostati u hrani. Ekstremni vremenski događaji mogu dovesti do kontaminacije zaliha hrane toksinima kao što su olovo, živa i arsen. Pored toga, može doći do cvetanja toksičnih algi, što može pogoditi populaciju ribe i na kraju vas.

• Organska urbana poljoprivreda: shvatite zašto je to dobra ideja
• Šta su pesticidi?

Sve ovo može dovesti do povećane zavisnosti od visoko prerađene i nezdrave hrane.

• Šta su sveže, prerađene i ultra-obrađene namirnice

Obratite pažnju na nutritivni sadržaj same hrane. Pokušajte da izaberete manje prerađenu hranu koja nema previše šećera, soli ili veštačkih sastojaka. Razgovarajte o svojoj ishrani sa svojim lekarom ili nutricionistom. Upoznajte svoje telo i nikada ne donosite odluke o njemu. Za hranljive materije, najbolje je da se oslonite na pravu hranu, a ne na suplemente.

6. Bolesti koje se prenose hranom

Promene temperature, padavina i nivoa mora, kao i ekstremni vremenski događaji, mogu stvoriti optimalne uslove za širenje mikroba koji izazivaju bolesti, kao što je vibrion, koji može da kontaminira hranu.

• Kako oprati povrće, voće i povrće

Pratite vladina upozorenja o bolestima koje se prenose hranom i obaveštenja o istraživačkim incidentima od različitih kompanija za proizvodnju i prodaju hrane. Proverite da li postoje pravila o bezbednosti hrane i da li se ona poštuju. Propisi postoje da bi zaštitili potrošača.

Koristite dobre prakse pripreme hrane, kao što je često i pažljivo pranje ruku, čišćenje pribora i drugih predmeta koji su dodirnuli sirovu ili potencijalno kontaminiranu hranu i pravilno kuvanje hrane.

Ako mislite da možda patite od bolesti uzrokovane hranom, potražite medicinsku pomoć što je pre moguće. Neki slučajevi mogu biti opasni i fatalni. Pored toga, bolnica može obavestiti nadležne organe u slučaju sumnje na izbijanje.

7. Mentalno zdravlje i problemi povezani sa stresom

Ekstremni vremenski događaji poput poplava, šumskih požara i tornada nisu zabavni. Mnogo manje zagađenja, osim ako ne profitirate od toga. Čak i male promene temperature, padavina i nivoa mora mogu uticati na to kako se osećate. Jedna studija je pokazala da bi jedna od posledica globalnog zagrevanja mogla biti povećan rizik od samoubistva. Ovu temu bolje razumejte u članku: „Globalno zagrevanje povećava rizik od samoubistva, prema studiji“.

Obratite pažnju na sopstveno mentalno zdravlje. Nemojte se stideti ili stigmatizirati zbog priznanja da se ne osećate dobro ili da se suočavate sa problemima mentalnog zdravlja. Razgovarajte o svom mentalnom zdravlju sa zdravstvenim radnicima.

8. Bolesti koje se prenose insektima

Promene u temperaturi, padavinama, vlažnosti i drugim vremenskim prilikama mogu olakšati širenje, postojanost i ponašanje komaraca, berberina, krpelja i drugih insekata koji mogu preneti bolesti kao što su malarija, denga groznica, zika, Chagasova bolest, groznica Zapadnog Nila i bolesti. Lyme.

Znajte gde ovi insekti obično žive i kako se to može promeniti. Nosite zaštitnu odeću i repelent protiv insekata ako ste izloženi. Ostanite u kući u vreme kada komarci napadaju. Otarasite se svega što bi moglo dozvoliti insektima da se razmnožavaju, kao što je stajaća voda u kantama, kadama ili gumama.

Obavestite svog doktora o putovanju na novo mesto koje može biti izloženo riziku od prenošenja bolesti od insekata. Možda ćete morati da se testirate na neke bolesti ako ste u opasnosti da ih dobijete, pa podelite svoje navike na otvorenom sa svojim lekarom.

9. Četiri D

Na engleskom, izraz "četiri D" se odnosi na: šteta, nevolja, bolest i smrt. Na portugalskom to znači: šteta, bol, bolest i smrt. Čak i relativno male promene u temperaturi, vlažnosti i drugim aspektima životne sredine mogu izazvati ekstremne događaje kao što su šumski požari, klizišta, uragani ili poplave.

Budite spremni za ove ekstremne događaje. Uverite se da je vaš dom opskrbljen zalihama za hitne slučajeve i da znate kako da se nosite sa različitim vrstama događaja. Pratite upozorenja i upozorenja o katastrofama. Potražite medicinsku pomoć ako ste povređeni tokom ekstremnog događaja. Možda ste više povređeni nego što mislite.

10. Problemi sa plodnošću

Znamo samo vrh Санта леда (koji se, inače, možda topi) zdravstvenih posledica globalnog zagrevanja. Searches of Univerzitet Kalifornije, Los Anđeles (UCLA) su pokazali da klimatske promene mogu uticati na plodnost.