lovesouthernsocial.com

Eterično ulje cimeta ima aromaterapijska, kozmetička, antiseptička i lekovita svojstva

Slika koju je uredila i promenila je Keli Sikema dostupna je na Unsplash-u

Eterično ulje cimeta ima slatku i začinjenu aromu, cenjeno je u kozmetici zbog svog mirisa i u aromaterapiji zbog svojih prednosti. Cimet, u mnogim oblicima, ima svojstva koja se bore protiv infekcija, pomažu u kontroli šećera u krvi i drugih stanja.

• Cimet: prednosti i kako napraviti čaj od cimeta

Prema studijama, eterično ulje cimeta ima svojstva:

• Baktericidi
• Fungicidi
• antidijabetičari
• Antioksidansi

• Antioksidansi: šta su i u kojoj hrani ih pronaći

Vrste esencijalnog ulja cimeta

Eterično ulje cimeta se dobija iz kore ili listova različitih vrsta drveća, uključujući vrste Cinnamonum verum и Cinnamomum cassia.

Većina komercijalno dostupnih esencijalnih ulja cimeta se dobija iz stabla kasije cimeta. Cimet iz Cinnamonum verum zove se cejlonski cimet. Ova sorta je skuplja i naziva se i "pravi cimet".

Obe vrste se sastoje od fitokemikalija, kao što su cinamaldehid i eugenol, koji čine cimet korisnim za zdravlje.

Za šta je eterično ulje cimeta

poboljšava raspoloženje

Svojstva esencijalnog ulja cimeta čine ga kućnim lekom za lečenje mnogih stanja. U aromaterapiji, eterična ulja se koriste u difuzorima tako da se mogu udahnuti ili apsorbovati kroz kožu.

Upotreba esencijalnog ulja cimeta u aromaterapiji nije opširno proučavana, ali mnogi ljudi uživaju u mirisu cimeta i smatraju ga opuštajućim.

antibakterijska svojstva

Studije sugerišu da eterično ulje cimeta:

• Bori se protiv bakterijskih organizama koji se teško leče. Jedna studija, koja je koristila bakterijske kulture i laboratorijske testove, otkrila je da se jedinjenja u esencijalnom ulju cimeta bore protiv bakterija. Pseudomonas aeruginosa, potencijalno fatalna i na lekove otporna bakterija koja pogađa biljke, ljude i životinje;
• Dobro je za oralno zdravlje. Uz proučavanje, cimet se bori protiv bakterija koje izazivaju oralne infekcije i šupljine, kao što su Streptococcus mutans и Candida ssp;
• Dezinfikuje. Antibakterijska svojstva esencijalnog ulja cimeta čine ga bezbednom, efikasnom, nesintetičkom alternativom koja se može koristiti kao prirodni konzervans. Jedno istraživanje je pokazalo da se eterično ulje cimeta može efikasno koristiti kao konzervans u kozmetici, proizvodima za ličnu negu i bolničkim dezinfekcionim sredstvima.

rast kose

Ne postoje naučni dokazi koji povezuju upotrebu cimeta sa rastom kose kod ljudi. Međutim, jedna studija je pokazala da povećava debljinu i rast dlake donekle kod pacova.

Neke tradicionalne upotrebe ukazuju na to da maska ​​napravljena od cimeta i ulja može biti efikasna u promovisanju rasta i zgušnjavanja kose.

• Kako učiniti da kosa raste brzo i prirodno

Aromaterapija i kozmetika

Eterično ulje cimeta je prisutno kao sastojak žvakaćih guma, bombona, čaja i industrijski pripremljenih pečenja bez šećera.

• Šta su sveže, prerađene i ultra-obrađene namirnice
• Domaća pasta za zube: Evo kako da napravite prirodnu pastu za zube
• Domaća i prirodna vodica za ispiranje usta

Takođe se koristi kao sastojak u proizvodima za ličnu negu kao što su pasta za zube, vodica za ispiranje usta, sapun, losion za telo i u proizvodima za kućnu negu kao npr. sprejevi soba i mirisnih sveća.

Kako koristiti esencijalno ulje cimeta

Prema anketi koju je sproveo Tisserand InstituteMnogi proizvođači esencijalnog ulja cimeta preporučuju izbegavanje lokalne upotrebe.

Opšta preporuka je da se koncentracija esencijalnog ulja cimeta održava niskom ako dođe u kontakt sa kožom. Postoji indikacija za lokalnu upotrebu koja preporučuje da koncentracija eteričnog ulja cimeta bude 0,01% ili manja (ekvivalentno jednoj kapi esencijalnog ulja cimeta) za 30 do 40 ml osnovnog ulja (dve supene kašike), kao što je kokosovo ulje, ulje grožđa ulje od semena, suncokretovo ulje, susamovo ulje, između ostalih biljnih ulja.

prirodni ukus

Da biste mirisali svoj dom, pokušajte da dodate kapljicu esencijalnog ulja cimeta u vrećice od tkanine ili suvo cveće. Takođe možete dodati nekoliko kapi u difuzor sa vodom.

Parfem od ulja za telo i hidratantnih krema

Eterično ulje cimeta može se pomešati sa osnovnim uljem i koristiti za masažu. Pomešajte jednu kap esencijalnog ulja cimeta sa dve do tri šolje osnovnog ulja, kao što je bademovo ulje, i koristite za masažu ili vlaženje kože.

• Otkrijte 12 vrsta masaže i njihove prednosti
f

koristite štapić cimeta

Slika koju je uredila i promenila je Heder Barns dostupna je na Unsplash-u

Štapići cimeta sadrže esencijalno ulje cimeta i mogu se koristiti i u aromaterapiji. Samo prokuvajte jedan ili dva štapića cimeta i pustite da aroma prevlada.

• Šest načina za turbo punjenje kafe

Takođe možete koristiti štapiće cimeta u pićima poput kafe, čaja i drugih toplih i hladnih napitaka.

Neželjeni efekti esencijalnog ulja cimeta

Jetra

Cimet dobijen iz Cassia Cinnamomum sadrži kumarin, hemikaliju koja može oštetiti jetru i bubrege i može pogoršati stanje jetre ako se prekomerno koristi.

Pridržavajte se uputstava na pakovanju kada koristite eterično ulje cimeta i potražite savet lekara ako imate oboljenje jetre.

dijabetesa

Ako imate dijabetes, potražite savet lekara pre upotrebe esencijalnog ulja cimeta, jer aromaterapija može ometati druge lekove koje koristite za kontrolu šećera u krvi.

Eterično ulje cimeta može imati neželjene reakcije kao što su osip i peckanje. Zbog toga je veoma važno da se pre upotrebe razblaži u osnovnom ulju.

Nikada ne trljajte ili masirajte esencijalno ulje cimeta direktno na kožu osim ako nije razblaženo osnovnim uljem.

• Dijabetes: šta je to, vrste i simptomi

Cimetovo ulje se ne meša sa vodom. Ne sipajte nerazređeno ulje direktno u vodu za kupanje jer može da se zalepi i izgori ili iritira vašu kožu.

Takođe ne treba piti eterično ulje cimeta jer može da zapali sluzokožu i sluzokožu jednjaka. Izbegavajte trljanje na desni i kontakt očima.