lovesouthernsocial.com

Prednosti aloje, ili Алое вера, može vam pomoći da brinete o lepoti i zdravlju

Slika Franziske Ingold od Pixabay-a

aloja ( aloe succotrine и Алое вера ) je dobro poznat po svojim blagodetima kao što su umirujući, lekoviti, anestetički, antipiretički i antiinflamatorni efekti, pored toga što je odličan za vlaženje kose i kože. Imajte na umu da, ako sumnjate ili imate ozbiljan problem, obratite se lekaru ili lekaru i, u zavisnosti od slučaja, raspitajte se o mogućnosti upotrebe aloje ili bilo kog proizvoda napravljenog od Алое вера .

Anvisa ne dozvoljava prodaju sokova ili druge prerađene hrane koja sadrži Алое вера . Prema tehničkom mišljenju agencije, nedostaju naučni dokazi koji bi dokazali bezbednost uzimanja aloje i postoje izveštaji o neželjenim reakcijama. Dalje, kažu da ne postoji standard u sastavu prehrambenih proizvoda na osnovu Алое вера , jer postoji velika raznolikost u načinu sadnje, uzgoja i ekstrakcije aloe gela. Dozvoljena je lokalna upotreba, u kozmetici i spoljnim primenama.

Dalja istraživanja, uz pregled akademske literature o aloji, ukazuju na potrebu za daljim istraživanjem, jer postoje izvori koji ukazuju i na prednosti i rizike konzumiranja aloje. Алое вера . U svim slučajevima, čini se da je najveći rizik u potrošnji industrijalizovanih proizvoda koji sadrže aloju (ili kažu da jesu, pošto postoje podaci o falsifikovanim proizvodima za koje se tvrdilo da su zasnovani na aloji) - pored toga, neki ljudi su osetljivi.

U nastavku pogledajte nekoliko recepata sa aloe verom, ovom biljkom tako poznatom po svojim lekovitim i kozmetičkim svojstvima.

Prednosti aloje

Aloe sokovi

Sastojci

• 2 lista aloe;
• 1 litar vode;
• 1 kašika сируп од јавора;
• 1 jabuka

Način pripreme

• Otvorite dva lista aloe i uklonite njegovu pulpu;
• Izmešajte u blenderu, zasladite so сируп од јавора i 1 jabuka, u razmeri 100 grama pulpe na 1 litar vode;
• Pijte nekoliko puta dnevno.

Da biste napravili drugačiji sok od aloje, pokušajte da koristite sok od limuna umesto jabuke.

Sokovi od aloje mogu da se bore protiv gripa, prehlade, rinitisa, bronhitisa i astme, pomažu kod varenja, sprečavaju gorušicu i gasove, povećavaju seksualni apetit, smanjuju stres, bore se protiv depresije, anemije, kontrolišu dijabetes i pomažu u pamćenju. Osim što aktivira cirkulaciju krvi i uklanja višak masnoće iz arterija, eliminiše toksine i aktivira funkciju bubrega i jetre.

Uvek je važno zapamtiti: postoje izveštaji o neželjenim simptomima i preosetljivosti na biljku, što je jedan od razloga zašto Anvisa ne dozvoljava prodaju sokova i hrane sa Алое вера , pa je dobro da se konsultujete sa lekarom ili lekarom ako imate neku od gore navedenih tegoba i raspitate se o efikasnosti upotrebe sokova od aloje u vašem slučaju.

Kontraindikacije: gutanje Алое вера Kontraindikovana je za decu, trudnice i dojilje, osobe koje imaju upale u materici i jajnicima, hemoroide, analne fisure, proširene vene, kamen u bešici, cistitis, dizenteriju, nefritis, upalu slepog creva i prostatitis. Neki ljudi mogu imati neželjene efekte kao što su grčevi i dijareja - ako počnete da osećate ove simptome, odmah prestanite da koristite Aloe Veru.

gel of Алое вера

Sastojci

• 1 list aloe;
• 1 čaša vode.

Način rada

• Otvorite list aloe, uklonite gel iz Алое вера i mešati u blenderu u količini od 1 merica gela na 1 šolju vode;
• Nanesite u željenom regionu.

gel od Алое вера može se koristiti kao kompresija ili naneti direktno na zahvaćeno područje. Gel ima antipiretička svojstva (pomaže u snižavanju temperature), anestetička svojstva (kompres od aloje može da ublaži bolove u mišićima i kostima), reumatizam i migrenu. Takođe ima antiinflamatorna svojstva (bori se protiv infekcija i deluje kao kortizon u telu, ali bez neželjenih efekata supstance). Gel deluje i kao lekovito sredstvo, jer prodire u tri sloja kože, olakšavajući zarastanje opekotina, opekotina od sunca i modrica. U ozbiljnijim slučajevima, konsultujte lekara i pitajte da li će aloja delovati ili ne. Upotreba kozmetičkih proizvoda i proizvoda za spoljnu upotrebu sa Алое вера izdaje Anvisa.

Kako koristiti aloju u kosi

Aloe piling za kosu

Sastojci

• 1 kašika smeđeg šećera;
• 2 kašike gela Алое вера .

Како се користи

• Dobro izmešati sastojke u kontejneru;
• Podelite kosu na dva dela i nežnim kružnim pokretima nanesite kremu po celoj koži glave;
• Stavite kapu i ostavite da deluje 10 minuta;
• Operite pramenove kao i obično i ostavite da se prirodno osuši.

gel of Алое вера za vlaženje i jačanje kose

Sastojci

• 1 kašika aloe gela;
• Krema za tretman (količina koju već koristite).

Како се користи

• Оперите косу;
• Pomešajte gel (bistro jezgro) aloe sa kremom;
• Nanesite smešu na kosu, dobro umasirajući, udaljeno od korena oko 4 prsta;
• Stavite plastični poklopac i ostavite da deluje 30 minuta;
• Zatim isperite kosu, uklanjajući svu smešu.

Aloe sprej za kosu

sprej od Алое вера održava kosu hidriranom tokom dana i sprečava frizz - koristite najčistiju i najfiltriraniju vodu.

Sastojci

• 1/2 šolje Алое вера ;
• 1/2 šolje obične vode.

Како се користи

• Kombinujte dva sastojka u bočici sa raspršivačem;
• Добро протрести;
• Naprskajte na suvu kosu kad god želite.

kondicioner of Алое вера i kokosovo ulje

Sastojci

• 3 kašike aloe;
• 3 kašike kokosovog ulja.

Како се користи

• Zagrevajte na pari dok se ulje ne istopi;
• Pomešajte sastojke;
• Koristite procesor za hranu ili blender da dobro promešate;
• Nanesite na vlažnu kosu i ostavite da odstoji 15 minuta pre ispiranja.

Aloe maska ​​za masnu kožu i kožu akni

Sastojci

• 1 kašika (supa) gline;
• 1 kašika aloe vere (tečni gel);
• 3 kapi eteričnog ulja čajevca (Tea Tree).

• Ulje čajevca: čemu služi?

način korišćenja

• Dobro izmešajte sastojke i dobro utrljajte na već očišćenu kožu;
• Ostavite da se osuši i isperite hladnom vodom.

Maska za suvu i zrelu kožu

Sastojci

• 1 kašika (supa) gline;
• 1 kašika aloe vere (tečni gel);
• 3 kapi esencijalnog ulja lavande;
• 1 kašičica ulja od šipka

• Ulje šipka ima dokazane prednosti

način korišćenja

• Dobro izmešajte sastojke i nanesite na već čistu kožu;
• Ostavite da se osuši i isperite hladnom vodom.

Aloe detoks za kožu

Sastojci

• Sok od 3 pomorandže;
• 2 šargarepe;
• 1 kašika lanenog semena;
• 50 ml oljuštenog soka od aloje ili pulpe (gela) aloje (koristite samo prirodnu pulpu vrste aloe vera barbadensis )

Način rada

• Pomešajte sve sastojke u blenderu i odmah poslužite.

Ovlaživač za telo

Sastojci

• 20 ml ili 20 grama vaše kreme za telo;
• 1 kašika aloe gela;
• 1 kašika (kafe) meda;
• 1 kašika biljnog ulja (može biti avokado, pšenične klice, bademi, kopaiba, kokos, pa čak i maslina).

Način rada

• Pomešajte sve sastojke u loncu;
• Provedite na najsuvljim delovima tela;
• Ostavite da deluje nekoliko trenutaka, a zatim isperite toplom ili hladnom vodom, izbegavajte korišćenje sapuna.

Da li vam se dopao članak i želite da saznate više o aloe veri? Zatim pogledajte članak: "Aloja: prednosti, za šta je i kako se koristi".

Prednosti aloje (Алое вера) за здравље

Smanjuje celulit

Aloe vera može smanjiti celulit, a njeni efekti se pojačavaju uz pomoć biljne lufe. Ovu temu bolje shvatite u članku: "Lufa od povrća: kako je koristiti i njene različite prednosti".

Leči prehladu i grip

Aloja ima lekovita svojstva antibiotika koja mogu pomoći u lečenju prehlade, gripa, astme, bronhitisa i rinitisa.

Aloja na koži leči opekotine od sunca

Aloja se može koristiti za lečenje, prevenciju ili lečenje opekotina od sunca i čak se nalazi u proizvodima za lečenje opekotina i kremama za sunčanje.

• Šta potrošiti na opekotine od sunca?

Aloja vlaži kožu

Aloja na koži deluje kao prirodni hidratant, čineći kožu lepšom i duže bez bora.

Алое вера u borbi protiv bolova u mišićima

Aloja ima anestetičku, antiinflamatornu i isceljujuću funkciju; kompres od aloje može ublažiti bolove u mišićima, kostima, migrene, artritis i reumatizam.

Poboljšava varenje

THE Алое вера sadrži masne kiseline koje pomažu u smanjenju otoka i iritacije želuca, tankog i debelog creva, pomažući i sprečavajući varenje.

Poboljšava imunitet

Aloja povećava proizvodnju T limfocita i poboljšava imunitet organizma, pomažući u borbi protiv infekcija.

Ublažava oralne probleme

pulpa od Алое вера ublažava rane kao što su drozd, gingivitis i stomatitis.

Kontroliše holesterol

Aloja ima funkciju aktiviranja cirkulacije krvi, uklanja višak masti iz arterija i pomaže u kontroli nivoa holesterola.

Bori se protiv kamena u bubregu

THE Алое вера ima detoksikacionu akciju i eliminiše toksine, aktivirajući funkcije bubrega i jetre - za to je zanimljivo dodati ga u sokove.

Opuštanje za telo

Aloja ima anestetička svojstva koja opuštaju mišiće glave - kada perete kosu alojem, samo ih masirajte, ne zaboravljajući da masirate i kožu glave kako biste postigli antistresni efekat.

pomaže da se izgubi težina

THE Алое вера sadrži depurativna svojstva koja vam pomažu da izgubite težinu.

Prirodni protiv bora

Aloe vera gel je odličan prirodni hidratant koji se može koristiti na koži i takođe služi kao protiv bora.

Healing

Upotreba aloje izaziva brže zarastanje rana, kao i bubuljice i akne.

Aloja poboljšava iritaciju kože

gel od Алое вера ublažava iritaciju kože nakon depilacije voskom ili brijanja.

• Zdravo i održivo brijanje

Ublažava glavobolju

gel od Алое вера i nekoliko kapi esencijalnog ulja nane naneti na slepoočnice i potiljak kružnim pokretima ublažavaju glavobolju.

Kontraindikacije

Ne postoje kontraindikacije za spoljnu upotrebu aloje i može je koristiti svako, pa i deca, samo su problemi u slučajevima alergije, što je takođe veoma retko. gutanje Алое вера je kontraindikovana za decu, trudnice i tokom dojenja, za osobe koje imaju upale u materici i jajnicima, hemoroide, analne fisure, proširene vene, kamenje u bešici, cistitis, dizenteriju, nefritis, upalu slepog creva i prostatitis. Anvisa zabranjuje prodaju proizvoda sa alojem za potrošnju. Neki ljudi mogu imati neželjene efekte kao što su grčevi i dijareja - ako počnete da osećate ove simptome, odmah prestanite da koristite Aloe Veru.

---